Перавагі і прымяненне гардэніі
Некаторыя з многіх відаў выкарыстання раслін гардэніі і эфірнага алею ўключаюць лячэнне:
- Баявыя дзеянніпашкоджанне свабоднымі радыкаламіі адукацыя пухлін, дзякуючы яго антыангіагеннай актыўнасці (3)
- Інфекцыі, у тым ліку інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў і мачавой бурбалкі
- Рэзістэнтнасць да інсуліну, непераноснасць глюкозы, атлусценне і іншыя фактары рызыкі, звязаныя з дыябетам і хваробамі сэрца
- Кіслотны рэфлюкс, ваніты, газ СРК і іншыя праблемы з страваваннем
- Дэпрэсія інеспакой
- Стомленасць і туман мозгу
- Абсцэсы
- Цягліцавыя спазмы
- Гарачка
- Менструальныя болі
- Галаўныя болі
- Нізкае лібіда
- Слабая выпрацоўка малака ў кормячых жанчын
- Павольна загойваюцца раны
- Паражэнне печані, захворванні печані і жаўтуха
- Кроў у мачы або крывавы крэсла
Якія актыўныя злучэнні адказваюць за дабратворны эфект экстракта гардэніі?
Даследаванні паказалі, што гардэнія змяшчае не менш за 20 актыўных злучэнняў, у тым ліку шэраг магутных антыаксідантаў. Некаторыя злучэнняў, якія былі вылучаныя з ядомых кветак дзікарослыхGardenia jasminoides J.Ellisўключаюць бензіл- і фенілацэтаты, ліналаол, терпінеол, урсолавую кіслату, рутын, стыгмастэрол, кроциниридоиды (у тым ліку кумароилшанжизид, бутилгарденозид і метоксигенипин) і фенилпропаноидные глюкозиды (такія як гарденозид B і генипозид). (4,5)
Чым карысная гардэнія? Ніжэй прыведзены некаторыя з многіх лячэбных пераваг, якія аказваюць кветкі, экстракт і эфірны алей:
1. Дапамагае змагацца з запаленчымі захворваннямі і атлусценнем
Эфірны алей гардэніі змяшчае шмат антыаксідантаў, якія змагаюцца з пашкоджаннем свабодных радыкалаў, а таксама два злучэнні, якія называюцца геніпазід і геніпін, якія валодаюць супрацьзапаленчым дзеяннем. Было ўстаноўлена, што гэта таксама можа дапамагчы знізіць высокі ўзровень халестэрыну, рэзістэнтнасць да інсуліну/непераноснасць глюкозы і пашкоджанне печані, патэнцыйна забяспечваючы пэўную абарону адцукровы дыябет, хваробы сэрца і печані. (6)
Некаторыя даследаванні таксама выявілі доказы таго, што гардэнія жасминовидная можа быць эфектыўнай прызніжэнне атлусцення, асабліва ў спалучэнні з фізічнымі практыкаваннямі і здаровым харчаваннем. Даследаванне 2014 года, апублікаванае ўЧасопіс фізічнага харчавання і біяхіміісцвярджае: «Геніпазід, адзін з асноўных інгрэдыентаў Gardenia jasminoides, як вядома, эфектыўны ў інгібіраванні павелічэння масы цела, а таксама ў паляпшэнні анамальных узроўняў ліпідаў, высокіх узроўняў інсуліну, парушэнняў непераноснасці глюкозы і рэзістэнтнасці да інсуліну». (7)
2. Можа дапамагчы паменшыць дэпрэсію і трывогу
Пах кветак гардэніі, як вядома, спрыяе расслабленню і дапамагае людзям, якія адчуваюць сябе знясіленымі, зняць стрэс. У традыцыйнай кітайскай медыцыне гардэнія ўваходзіць у ароматэрапію і травяныя прэпараты, якія выкарыстоўваюцца для лячэння расстройстваў настрою, у тым лікудэпрэсія, неспакой і неспакой. Адно даследаванне Нанкінскага ўніверсітэта кітайскай медыцыны, апублікаванае ўНавукова-абгрунтаваная дадатковая і альтэрнатыўная медыцынавыявіў, што экстракт (Гардэнія жасминоидная Эліса) прадэманстраваў хуткі антыдэпрэсійны эфект праз імгненнае ўзмацненне экспрэсіі нейротрофического фактару мозгу (BDNF) у лімбічнай сістэме («эмацыйны цэнтр» мозгу). Адказ на антыдэпрэсант пачаўся прыкладна праз дзве гадзіны пасля прыёму. (8)
3. Дапамагае супакоіць стрававальны тракт
Інгрэдыенты, вылучаныя зГардэнія жасминоидная, уключаючы урсолавую кіслату і геніпін, было паказана, што яны валодаюць антыгастрычным дзеяннем, антіоксідантнымі дзеяннямі і здольнасцю нейтралізаваць кіслату, што абараняе ад шэрагу страўнікава-кішачных праблем. Напрыклад, даследаванне, праведзенае ў Даследчым інстытуце раслінных рэсурсаў жаночага ўніверсітэта Дуксунг у Сеуле, Карэя, апублікавана ўХарчовая і хімічная таксікалогія,выявілі, што геніпін і урсоловая кіслата могуць быць карыснымі для лячэння і/або абароны ад гастрыту,кіслотны рэфлюкс, язвы, паразы і інфекцыі, выкліканыяH. pyloriдзеянне. (9)
Было таксама паказана, што геніпін дапамагае пераварванню тлушчаў, узмацняючы выпрацоўку некаторых ферментаў. Паводле даследаванняў, апублікаваных уЧасопіс сельскагаспадарчай і харчовай хімііі праведзена ў Каледж харчовых навук і тэхналогій Нанкінскага сельскагаспадарчага ўніверсітэта і лабараторыі электроннай мікраскапіі ў Кітаі.