Расліна карыца выкарыстоўваецца некалькімі спосабамі для атрымання лячэбна карысных прадуктаў. Напрыклад, вы напэўна знаёмыя са звычайнай спецыяй карыца, якая прадаецца амаль у кожнай прадуктовай краме ў ЗША. Алей карыцы трохі адрозніваецца, таму што гэта значна больш моцнадзейная форма расліны, якая змяшчае спецыяльныя злучэнні, якіх няма ў высушаных спецыях. На рынку ёсць два асноўных тыпу алею карыцы: алей кары карыцы і алей лісця карыцы. Нягледзячы на тое, што ў іх ёсць некаторае падабенства, гэта розныя прадукты з розным прызначэннем. Алей карыцы здабываюць з вонкавай кары карычнага дрэва. Ён лічыцца вельмі магутным і мае моцны пах, які нагадвае духі, амаль як ад інтэнсіўнага нюху молатай карыцы. Алей кары карыцы звычайна каштуе даражэй, чым алей лісця карыцы. Алей лісця карыцы мае «мускусны і рэзкі» пах і, як правіла, мае больш светлы колер. У той час як алей з лісця карыцы можа выглядаць жоўтым і цьмяным, алей карыцы мае больш глыбокі чырвона-карычневы колер, які большасць людзей звычайна асацыюе з карыцай.
Перавагі
Паводле даследаванняў, спіс пераваг карыцы доўгі. Вядома, што карыца валодае антіоксідантнымі, супрацьзапаленчымі, антымікробнымі, противодиабетическими сродкамі.
Алей карыцы можа натуральным чынам дапамагчы ўмацаваць здароўе сэрца. Даследаванне на жывёл, апублікаванае ў 2014 годзе, паказвае, як экстракт карыцы разам з аэробнымі трэніроўкамі можа дапамагчы палепшыць працу сэрца.
Вы можаце выкарыстоўваць высакаякаснае чыстае алей карыцы ў ежу, каб атрымаць карысць ад цукру ў крыві. Вядома, не перашчыруйце, таму што вы таксама не хочаце, каб узровень цукру ў крыві быў занадта нізкім. Удыханне эфірнага алею карыцы таксама можа дапамагчы пазбавіцца ад цягі да нездаровай ежы.
З яго супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі алей карыцы можа быць эфектыўным натуральным сродкам для лячэння запаленчых праблем скуры, такіх як сып і вугры. Вы можаце змяшаць эфірны алей карыцы з алеем-носьбітам (напрыклад, какосавым) і нанесці яго на скуру, каб скарыстацца яго антымікробнай здольнасцю. Алей карыцы можа прынесці карысць і валасам, многія касметычныя часопісы рэкамендуюць гэта востры эфірны алей для паляпшэння здароўя і росту валасоў.
Вы можаце злучыць некалькі кропель алею карыцы з алеем-носьбітам, напрыклад, міндальным, для хуткага лячэння скуры галавы ў хатніх умовах. Выкарыстанне сагравальнага алею карыцы для вуснаў з'яўляецца натуральным спосабам зрабіць іх пухлымі, паскараючы кровазварот у гэтай вобласці. Змяшайце дзве кроплі алею карыцы са сталовай лыжкай какосавага алею, каб зрабіць вусны сваімі рукамі выдатным.
Бяспека
Ці існуе патэнцыйная небяспека алею карыцы? Алей карыцы звычайна лічыцца бяспечным, але заўсёды ёсць верагоднасць, што некаторыя людзі могуць адрэагаваць на эфірныя алею. У адчувальных людзей могуць узнікнуць алергічныя рэакцыі, калі карычны алей прымаюць або прымяняюць мясцова. Гэта можа выяўляцца раздражненнем скуры, такім як сверб і сып, якія распаўсюджваюцца па целе. Пры выкарыстанні новага эфірнага алею лепш правесці скурны тэст на невялікім участку скуры, каб пераканацца, што алергія не праблема. І калі вы глытаеце алей карыцы і адчуваеце такія праблемы, як млоснасць, боль у жываце і дыярэя, неадкладна спыніце яго прыём.