-
Алей рамонка Арыгінальнае вытворчасць эфірнага алею
Выкарыстанне рамонкавага алею мае даўнюю гісторыю. Насамрэч, кажуць, што гэта адна з самых старажытных лекавых траў, вядомых чалавецтву.6 Яго гісторыю можна прасачыць ажно да часоў старажытных егіпцян, якія прысвячалі яго сваім багам з-за яго гаючых уласцівасцей і выкарыстоўвалі яго для барацьбы з ліхаманкай. Тым часам рымляне выкарыстоўвалі яго для вырабу лекаў, напояў і ладану. У Сярэднявеччы расліну рамонак рассыпалі па падлозе падчас публічных сходаў. Гэта рабілася для таго, каб яе салодкі, свежы і фруктовы водар вызваляўся, калі людзі наступалі на яе.
Перавагі
Эфірны алей рамонка — адзін з самых папулярных эфірных алеяў, якія выкарыстоўваюцца ў араматэрапіі. Алей рамонка мае шэраг пераваг і можа выкарыстоўвацца рознымі спосабамі. Эфірны алей рамонка атрымліваецца з кветак расліны і багаты такімі злучэннямі, як бісабалол і хамазулен, якія надаюць яму супрацьзапаленчыя, заспакаяльныя і гаючыя ўласцівасці. Алей рамонка выкарыстоўваецца для лячэння шырокага спектру захворванняў, у тым ліку раздражнення скуры, праблем з страваваннем і трывогі. Алей рамонка валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы паменшыць ацёк і пачырваненне скуры. Ён таксама эфектыўны пры лячэнні вугроў, экзэмы і іншых захворванняў скуры. Алей рамонка таксама выкарыстоўваецца для лячэння праблем з страваваннем, такіх як нястраўнасць, пякотка і дыярэя. Ён таксама можа дапамагчы зняць трывогу і стрэс. Яго можна выкарыстоўваць для супакойвання скуры, зняцця стрэсу і спрыяе рэлаксацыі.
Выкарыстанне
Апырскайце гэта
Прыгатуйце сумесь з 10-15 кропель рамонкавага алею на 30 мл вады, пераліце яе ў пульверызатар і апырскайце!
Распыліце гэта
Капніце некалькі кропель у дыфузар і асвяжыце паветра прыемным водарам.
Памасіруйце гэта
Развядзіце 5 кропель рамонкавага алею з 10 мл базавага алею Miaroma і акуратна ўмасіруйце ў скуру.10
Купайцеся ў ім
Набярыце цёплую ванну і дадайце ад 4 да 6 кропель рамонкавага алею. Затым расслабцеся ў ванне як мінімум на 10 хвілін, каб водар пачаў дзейнічаць.11
Удыхніце гэта
Непасрэдна з бутэлькі або капніце пару кропель на тканіну ці сурвэтку і акуратна ўдыхніце.
Ужыць гэта
Дадайце 1-2 кроплі ў ласьён для цела або ўвільгатняльнік і ўцірайце сумесь у скуру. Акрамя таго, можна зрабіць кампрэс з рамонка, намачыўшы тканіну або ручнік у цёплай вадзе, а затым дадаўшы туды 1-2 кроплі разведзенага алею перад нанясеннем.
Папярэджанні
Магчымая падвышаная адчувальнасць скуры. Захоўваць у месцах, недаступных для дзяцей. Калі вы цяжарныя, корміце грудзьмі або знаходзіцеся пад наглядам лекара, звярніцеся да яго. Пазбягайце кантакту з вачыма, унутраным вухам і адчувальнымі ўчасткамі скуры.
-
Араматычны дыфузар эфірнага алею чабора
Карысць эфірнага алею чабора для здароўя можна растлумачыць яго патэнцыйнымі ўласцівасцямі як спазмалітычнага, супрацьрэўматычнага, антысептычнага, бактэрыцыднага, супрацькашлявога, сардэчнага, ветрагоннага, рубцовага, мочегоннага, эменагогічнага, адхарквальнага, гіпертаннага, інсектыцыднага, стымулюючага, танізавальнага і глістагоннага сродку. Чабор - распаўсюджаная трава, якая звычайна выкарыстоўваецца ў якасці прыправы або спецыі. Акрамя таго, чабор таксама выкарыстоўваецца ў расліннай і хатняй медыцыне. У батаніцы ён вядомы як Thymus vulgaris.
Перавагі
Некаторыя лятучыя кампаненты алею чабора, такія як камфен і альфа-пінен, здольныя ўмацоўваць імунную сістэму дзякуючы сваім антыбактэрыйным і супрацьгрыбковым уласцівасцям. Гэта робіць іх эфектыўнымі як унутры, так і звонку арганізма, абараняючы слізістыя абалонкі, кішачнік і дыхальную сістэму ад патэнцыйных інфекцый. Антыаксідантныя ўласцівасці гэтага алею таксама дапамагаюць паменшыць пашкоджанне свабоднымі радыкаламі.
Гэта цудоўная ўласцівасць эфірнага алею чабора. Дзякуючы гэтай уласцівасці можна пазбавіцца ад шнараў і іншых непрыемных плям на целе. Сярод іх могуць быць сляды ад хірургічных умяшанняў, выпадковых траўмаў, вугроў, воспы, адзёру і ран.
Мясцовае ўжыванне алею чабора вельмі папулярнае для скуры, бо яно можа загойваць раны і шнары, прадухіляць запаленчы боль, ўвільгатняць скуру і нават мінімізаваць з'яўленне вугроў. Спалучэнне антысептычных уласцівасцей і антыаксідантных стымулятараў у гэтым алеі можа падтрымліваць вашу скуру чыстай, здаровай і маладой з узростам!
Тыя ж карыяфілен і камфен, разам з некалькімі іншымі кампанентамі, надаюць эфірнаму алею чабора антыбактэрыйныя ўласцівасці. Гэта можа перашкаджаць росту бактэрый унутры і звонку арганізма, знішчаючы бактэрыі, а таксама не дапускаючы іх траплення ў органы цела.
Выкарыстанне
Калі вы пакутуеце ад заложеннасці носа, хранічнага кашлю або рэспіраторных інфекцый, гэтае расціранне грудзей можа значна палегчыць стан і дапамагчы ўмацаваць вашу імунную сістэму.
Змяшайце 5-15 кропель эфірнага алею з 1 сталовай лыжкай базавага алею або натуральнага ласьёна без водару, нанёс на верхнюю частку грудзей і верхнюю частку спіны. Можна выкарыстоўваць любы з гэтых відаў, аднак, як ужо згадвалася вышэй, людзям з адчувальнай скурай, цяжарным, маленькім дзецям або людзям з высокім крывяным ціскам варта аддаваць перавагу больш мяккаму чабору.
Папярэджанні
Магчымая падвышаная адчувальнасць скуры. Захоўваць у месцах, недаступных для дзяцей. Калі вы цяжарныя, корміце грудзьмі або знаходзіцеся пад наглядам лекара, звярніцеся да яго. Пазбягайце кантакту з вачыма, унутраным вухам і адчувальнымі ўчасткамі скуры.
-
Эфірны алей кіпарыса для дыфузара, араматэрапіі, масажу валасоў
Існуе мноства эфірных алеяў. Але ў адрозненне ад чайных дрэў, лаванды і мяты перачнай, якія прыцягваюць шмат увагі ў сферы догляду за скурай, алей кіпарыса застаецца па-за ўвагай. Але гэтага не варта рабіць — гэты інгрэдыент добра вывучаны і мае некаторыя правераныя перавагі для мясцовага ўжывання, асабліва для людзей з тлустай або схільнай да вугроў скурай.
Перавагі
Як і большасць эфірных алеяў, эфірны алей кіпарыса ідэальна падыходзіць для выкарыстання ў валасах самастойна або ў якасці дадання ў звычайны травяны шампунь для ўзмацнення яго ўласцівасцей. Алей можна ўціраць у скуру галавы (пажадана пасля намачвання валасоў), каб стымуляваць прыток крыві да скуры галавы. Гэта дапаможа перадаць жыццёва важныя пажыўныя рэчывы і мінералы валасяным фалікулам, што дазволіць вам умацаваць і сілкаваць валасы знутры, а таксама запаволіць (і ў канчатковым выніку прадухіліць) іх выпадзенне.
Эфірны алей кіпарыса выдатна знішчае бактэрыі, якія выклікаюць інфекцыі, таму яго можна ўжываць унутр для лячэння прастуды ці грыпу, адначасова спрыяючы агульнай функцыянальнасці арганізма. Адначасова алей можна выкарыстоўваць для лячэння кашлю, бо ён лічыцца натуральным спазмалітычным і рэспіраторным тонікам.
Паколькі эфірны алей кіпарыса валодае антымікробнымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, ён можа дапамагчы ачысціць і загаіць парэзы і раны, прадухіліць інфекцыі скуры і рубцы. Абавязкова развядзіце яго ў базавым алеі перад нанясеннем на скуру. Звярніце ўвагу, што пры значных парэзах і глыбокіх ранах варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
Як ачышчальнік для пор, алей кіпарыса натуральным чынам выводзіць таксіны і прымешкі са скуры, дапамагае звузіць пары і ўмацаваць друзлую абвіслую скуру. Пры рэгулярным штодзённым выкарыстанні вы можаце чакаць натуральнай дэтоксікацыі, якая адкрые адноўленую скуру для больш ззяючага колеру твару!
Выкарыстанне
Кіпарысавы алей спрыяе павышэнню жыццёвай сілы і павышэнню энергічнага настрою, яго можна выкарыстоўваць як для вонкавага прымянення, так і для вонкавага прымянення. Кіпарысавы алей складаецца з монатэрпенаў, якія могуць дапамагчы палепшыць знешні выгляд тлустай скуры. Яго таксама можна ўжываць вонкава, каб надаць арганізму бадзёры эфект. Хімічная структура кіпарысавага алею таксама спрыяе яго аднаўленчаму і бадзёраму водару. Пры араматычным выкарыстанні кіпарысавы алей стварае чысты водар, які аказвае як бадзёры, так і зазямляючы эфект на эмоцыі. Дзякуючы амаладжальнаму водару і карысным уласцівасцям кіпарысавага алею для скуры, яго часта выкарыстоўваюць у спа-салонах і масажыстамі.
Папярэджанні
Магчымая падвышаная адчувальнасць скуры. Захоўваць у месцах, недаступных для дзяцей. Калі вы цяжарныя, корміце грудзьмі або знаходзіцеся пад наглядам лекара, звярніцеся да яго. Пазбягайце кантакту з вачыма, унутраным вухам і адчувальнымі ўчасткамі скуры.
-
Эфірны алей іланг-іланга 100% чысты тэрапеўтычны клас для ароматерапіі
Эфірны алей іланг-іланга карысны для здароўя рознымі спосабамі. Гэты кветкавы водар здабываецца з жоўтых кветак трапічнай расліны іланг-іланг (Cananga odorata), якая расце ў Паўднёва-Усходняй Азіі. Гэты эфірны алей атрымліваецца шляхам паравой дыстыляцыі і шырока выкарыстоўваецца ў многіх парфумерных вырабах, араматызатарах і касметыцы.
Перавагі
Зніжэнне артэрыяльнага ціску
Эфірны алей іланг-іланга, калі ён паглынаецца скурай, можа дапамагчы знізіцьартэрыяльны ціскАлей можа дапамагчы ў кіраванні гіпертаніяй. Даследаванне эксперыментальнай групы, якая ўдыхала сумесь эфірных алеяў з іланг-ілангам, паказала больш нізкі ўзровень стрэсу і артэрыяльнага ціску. У яшчэ адным даследаванні было выяўлена, што водар эфірнага алею іланг-іланга зніжае як сісталічны, так і дыясталічны артэрыяльны ціск.
Супрацьзапаленчы
Эфірны алей іланг-іланга змяшчае ізаэўгенол, злучэнне, вядомае сваімі супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Гэта злучэнне таксама можа дапамагчы знізіць акісляльны стрэс. Гэты працэс можа ў канчатковым выніку знізіць рызыку хранічных захворванняў, такіх як рак або сардэчна-сасудзістыя захворванні.
Дапамагае лячыць рэўматызм і падагру
Традыцыйна алей іланг-іланга выкарыстоўваўся для лячэння рэўматызму (аутаімуннага захворвання, пры якім імунная сістэма атакуе здаровыя тканіны ў арганізме, выклікаючы боль у суставах, ацёк і скаванасць), а таксама падагры (захворвання, якое ўзнікае, калі лішак мачавой кіслаты крышталізуецца ў суставах, што прыводзіць да болю, ацёку, пачырванення і адчувальнасці. Аднак навуковых даследаванняў, якія б пацвярджалі гэтае сцвярджэнне, няма. Іланг-іланг змяшчае ізаэўгенол. Было выяўлена, што ізаэўгенол валодае супрацьзапаленчай і антіоксідантнай актыўнасцю. Фактычна, ізаэўгенол быў прапанаваны ў якасці супрацьартрытнага сродку ў даследаваннях на мышах.
Паляпшэнне здароўя скуры і валасоў
Традыцыйна іланг-іланг выкарыстоўваўся ў сыходзе за скурай для лячэння вугроў. Паведамлялася, што ён можа перашкаджаць актыўнасці бактэрый, якія выклікаюць вугры.
Выкарыстанне
Масажны алей супраць старэння для скуры
Змяшайце 2 кроплі эфірнага алею з 1 сталовай лыжкай базавага алею, напрыклад, какосавага або алею жажаба. Акуратна ўмасіруйце сумесь у твар. Рэгулярнае выкарыстанне зробіць скуру мяккай і эластычнай.
Кандыцыянер для валасоў
Змяшайце эфірны алей (3 кроплі) з какосавым або алеем жажаба (1 сталовая лыжка). Акуратна ўцірайце сумесь у валасы і скуру галавы. Рэгулярнае выкарыстанне зробіць вашы валасы бліскучымі і здаровымі. Антымікробныя ўласцівасці эфірных алеяў могуць дапамагчы ў барацьбе з перхаццю.
Паляпшальнік настрою
Нанесці некалькі кропель эфірнага алею іланг-іланга на запясці і шыю, каб паменшыць стомленасць і палепшыць настрой. Гэта таксама можа дапамагчы ў лячэнні вострай дэпрэсіі.
Дапамога страваванню
Каб прадухіліць дрэнны кровазварот або пачуццё стрэсу і трывогі, якія могуць перашкаджаць здароваму страваванню, паспрабуйце ўдыхаць трохі, масажаваць стрававальныя органы або ўжываць па некалькі кропель штодня.
Папярэджанні
Магчымая падвышаная адчувальнасць скуры. Захоўваць у месцах, недаступных для дзяцей. Калі вы цяжарныя, корміце грудзьмі або знаходзіцеся пад наглядам лекара, звярніцеся да яго. Пазбягайце кантакту з вачыма, унутраным вухам і адчувальнымі ўчасткамі скуры.
-
Чысты натуральны эфірны алей шалфею
Расліна шалфей мускатны мае доўгую гісторыю як лекавая трава. Гэта шматгадовая расліна з роду Salvi, а яе навуковая назва — salvia sclarea. Яна лічыцца адным з лепшых эфірных алеяў для гармонаў, асабліва ў жанчын. Было шмат заяў пра яе карысць пры спазмах, моцных менструальных цыклах, прылівах і гарманальным дысбалансе. Яна таксама вядомая сваёй здольнасцю паляпшаць кровазварот, падтрымліваць стрававальную сістэму і паляпшаць здароўе вачэй.
Перавагі
Здымае менструальны дыскамфорт
Шаўлія рэгулюе менструальны цыкл, натуральным чынам ураўнаважваючы ўзровень гармонаў і стымулюючы адкрыццё закаркаванай сістэмы. Яна таксама мае здольнасць лячыць сімптомы ПМС, у тым ліку ўздуцце жывата, спазмы, перапады настрою і цягу да ежы.
Палягчае бессань у людзей
Людзі, якія пакутуюць ад бессані, могуць знайсці палёгку з дапамогай алею шалфею. Гэта натуральны заспакаяльны сродак, які дасць вам пачуццё спакою і міру, неабходнае для засынання. Калі вы не можаце заснуць, вы звычайна прачынаецеся, адчуваючы сябе неадпачылымі, што негатыўна адбіваецца на вашай здольнасці функцыянаваць на працягу дня. Бессань уплывае не толькі на ваш узровень энергіі і настрой, але і на ваша здароўе, працаздольнасць і якасць жыцця.
Паляпшае кровазварот
Шаўлія раскрывае крывяносныя сасуды і паляпшае кровазварот; яна таксама натуральным чынам зніжае крывяны ціск, расслабляючы мозг і артэрыі. Гэта паляпшае працу метабалічнай сістэмы, павялічваючы колькасць кіслароду, які паступае ў мышцы і падтрымлівае функцыю органаў.
Спрыяе здароўю скуры
У алеі шалфею мушкатовага ёсць важны эфір пад назвай ліналілацэтат, які з'яўляецца натуральным фітахімічным рэчывам, што змяшчаецца ў многіх кветках і спецыях. Гэты эфір памяншае запаленне скуры і дзейнічае як натуральны сродак ад сыпу; ён таксама рэгулюе выпрацоўку скурнага сала.
Aпераварванне ідэнтыфікатара
Алей шалфею мушкатовага выкарыстоўваецца для павышэння сакрэцыі страўнікавага соку і жоўці, што паскарае і палягчае працэс стрававання. Палягчаючы сімптомы нястраўнасці, яно мінімізуе спазмы, уздуцце жывата і дыскамфорт у жываце.
Выкарыстанне
- Для зняцця стрэсу і араматэрапіі дадайце 2-3 кроплі эфірнага алею шалфею ў пырскі або ўдыхальны спосаб. Каб палепшыць настрой і ад болю ў суставах, дадайце 3-5 кропель алею шалфею ў цёплую ваду для ванны.
- Паспрабуйце змяшаць эфірны алей з англійскай соллю і харчовай содай, каб зрабіць свае ўласныя гаючыя солі для ваннаў.
- Для догляду за вачыма дадайце 2-3 кроплі алею шалфею на чыстую і цёплую сурвэтку; прыцісніце сурвэтку да абодвух вачэй на 10 хвілін.
- Для зняцця курчаў і болю прыгатуйце масажны алей, развёўшы 5 кропель алею шалфею з 5 кроплямі базавага алею (напрыклад, алею жажаба або какосавага) і нанёс яго на патрэбныя ўчасткі.
- Для догляду за скурай змяшайце алей шалфею і базавага алею (напрыклад, какосавага або жажаба) у прапорцыі 1:1. Наносіце сумесь непасрэдна на твар, шыю і цела.
-
OEM/ODM арганічны натуральны сандалавы алей 100% чысты эфірны алей
Стагоддзямі сухі, драўняны водар сандалавага дрэва рабіў гэтую расліну карыснай для рэлігійных рытуалаў, медытацыі і нават для старажытнаегіпецкага бальзамавання. Сёння эфірны алей, атрыманы з сандалавага дрэва, асабліва карысны для паляпшэння настрою, спрыяе гладкасці скуры пры мясцовым ужыванні і забяспечвае зазямленне і пад'ём настрою падчас медытацыі пры араматычным ужыванні. Багаты, салодкі водар і ўніверсальнасць сандалавага алею робяць яго ўнікальным алеем, карысным у паўсядзённым жыцці.
Перавагі
Зніжае стрэс і паляпшае сон
Маларухомы лад жыцця і стрэс могуць паўплываць на якасць сну. Некаторыя даследаванні паказваюць, што сандалавае дрэва эфектыўна здымае трывогу і стрэс. Яно можа мець седатыўны эфект, зніжаць узровень няспання і павялічваць час сну без хуткага сну, што выдатна падыходзіць пры такіх станах, як бессань і апноэ сну.
Лечыць вугры і вугры
Дзякуючы сваім супрацьзапаленчым і ачышчальным уласцівасцям, эфірны алей сандалавага дрэва можа дапамагчы пазбавіцца ад вугроў і вугроў, а таксама супакоіць скуру. Рэгулярнае выкарыстанне гэтага алею можа нават дапамагчы прадухіліць далейшае з'яўленне вугроў.
Выдаляе цёмныя плямы і рубцы
Вугры і вугры звычайна пакідаюць непрыемныя цёмныя плямы, рубцы і плямы. Алей сандалавага дрэва супакойвае скуру і памяншае рубцы і сляды значна хутчэй, чым іншыя прадукты.
Змагаецца з прыкметамі старэння
Багаты антыаксідантамі і танізавальнымі ўласцівасцямі, эфірны алей сандалавага дрэва змагаецца з маршчынамі, цёмнымі кругамі і дробнымі лініямі. Ён памяншае шкоду, выкліканую ўздзеяннем навакольнага асяроддзя і свабоднымі радыкаламі, тым самым стрымліваючы прыкметы старэння. Акрамя таго, ён таксама можа прадухіліць акісляльны стрэс і аднавіць пашкоджаныя тканіны скуры.
Добра змяшайце з
Рамантычная і мускусная ружа, зялёная травяная герань, пікантны, складаны бергамот, чысты лімон, араматычны ладан, злёгку рэзкі мацярдушка і свежы, салодкі апельсін.
Папярэджанні
Магчымая падвышаная адчувальнасць скуры. Захоўваць у месцах, недаступных для дзяцей. Калі вы цяжарныя, корміце грудзьмі або знаходзіцеся пад наглядам лекара, звярніцеся да яго. Пазбягайце кантакту з вачыма, унутраным вухам і адчувальнымі ўчасткамі скуры.
-
Эфірны алей салодкага апельсіна натуральная араматэрапія
Эфірны алей салодкага апельсіна часцей за ўсё называюць проста апельсінавым алеем. Дзякуючы сваёй універсальнасці, даступнасці і цудоўнаму бадзёраму водару, эфірны алей салодкага апельсіна з'яўляецца адным з самых папулярных эфірных алеяў у ароматерапіі. Водар алею салодкага апельсіна бадзёры і дапамагае палепшыць водар затхлага або задымленага памяшкання. (Эфірны алей цытрыны яшчэ лепш падыходзіць для дыфузара ў задымленых памяшканнях). Эфірны алей салодкага апельсіна стаў папулярным інгрэдыентам у шырокім асартыменце натуральных (і некаторых не вельмі натуральных) сродкаў для ўборкі дома.
Карысць і выкарыстанне
- Эфірны алей апельсіна, які часцей за ўсё называюць эфірным алеем салодкага апельсіна, атрымліваюць з пладоў расліны Citrus sinensis. І наадварот, эфірны алей горкага апельсіна атрымліваюць з пладоў расліны Citrus aurantium.
- Здольнасць апельсінавага алею натуральным чынам павышаць імунітэт і памяншаць сімптомы шматлікіх захворванняў дазволіла яму выкарыстоўваць у традыцыйнай медыцыне для лячэння вугроў, хранічнага стрэсу і іншых праблем са здароўем.
- Прыемны водар эфірнага алею апельсіна, які выкарыстоўваецца ў араматэрапіі, мае бадзёры і падбадзёрлівы, але адначасова расслабляльны і заспакаяльны эфект, які дапамагае знізіць частату пульса. Ён можа не толькі стварыць цёплую атмасферу, але і стымуляваць сілу і ўстойлівасць імуннай сістэмы і знішчаць бактэрыі, якія перадаюцца па паветры.
- Пры вонкавым ужыванні эфірны алей апельсіна карысны для падтрымання здароўя, знешняга выгляду і тэкстуры скуры, спрыяючы чысціні, ззянню і гладкасці, тым самым памяншаючы прыкметы вугроў і іншых непрыемных захворванняў скуры.
- Вядома, што эфірны алей апельсіна, які ўжываецца падчас масажу, паляпшае прыток крыві. Гэта дапамагае палегчыць дыскамфорт, звязаны з запаленнем, галаўнымі болямі, менструацыямі і нізкім лібіда.
- Пры лячэнні эфірны алей апельсіна памяншае балючыя і рэфлекторныя скарачэнні цягліц. Традыцыйна яго выкарыстоўваюць пры масажы для зняцця стрэсу, болю ў жываце, дыярэі, завал, нястраўнасці або няправільнага стрававання, а таксама заложеннасці носа.
Добра змяшайце з
Існуе мноства іншых алеяў, з якімі добра спалучаецца салодкі апельсін: базілік, чорны перац, кардамон, рамонак, шалфей, гваздзік, каляндра, кіпарыс, фенхель, ладан, імбір, ядловец, ягады, лаванда, мушкатовы арэх, пачулі, размарын, сандал, салодкая мацярдушка, чабор, ветывер, іланг-іланг.
-
Эфірны алей размарына для росту валасоў
Карысць эфірнага алею размарына можа падштурхнуць вас да яго выкарыстання. Чалавецтва ведае пра размарын і карыстаецца яго перавагамі з давніх-давен, бо старажытнагрэчаская, рымская і егіпецкая культуры шанавалі размарын і лічылі яго святым. Алей размарына поўны карысных для здароўя рэчываў і валодае супрацьзапаленчымі, абязбольвальнымі, антыбактэрыйнымі, супрацьгрыбковымі і адхарквальнымі ўласцівасцямі. Трава таксама паляпшае стрававальную, кровазваротную і дыхальную функцыі.
Перавагі і выкарыстанне
Змагайцеся са стрэсам у страўнікава-кішачным тракте
Алей размарына можна выкарыстоўваць для палягчэння розных страўнікава-кішачных захворванняў, у тым ліку нястраўнасці, газаў, спазмаў у страўніку, уздуцця жывата і завал. Ён таксама стымулюе апетыт і дапамагае рэгуляваць выпрацоўку жоўці, якая адыгрывае важную ролю ў страваванні. Для лячэння захворванняў страўніка змяшайце 1 чайную лыжку базавага алею, напрыклад, какосавага або міндальнага, з 5 кроплямі алею размарына і акуратна ўцірайце сумесь у жывот. Рэгулярнае нанясенне алею размарына такім чынам выводзіць таксіны з печані і спрыяе здароўю жоўцевага пузыра.
Зняць стрэс і трывогу
Даследаванні паказваюць, што простае ўдыханне водару эфірнага алею размарына можа знізіць узровень гармона стрэсу кортізола ў крыві. Пры хранічным стрэсе кортізол можа выклікаць павелічэнне вагі, акісляльны стрэс, высокі крывяны ціск і сардэчныя захворванні. Вы можаце імгненна змагацца са стрэсам з дапамогай дыфузара эфірнага алею або нават удыхаючы яго над адкрытай бутэлькай. Каб стварыць антыстрэсавы араматычны спрэй, проста змяшайце ў невялікай бутэльцы з распыляльнікам 6 сталовых лыжак вады з 2 сталовымі лыжкамі гарэлкі і дадайце 10 кропель алею размарына. Выкарыстоўвайце гэты спрэй на ноч на падушцы, каб расслабіцца, або распыляйце яго ў паветры ў памяшканні ў любы час, каб зняць стрэс.
Зменшыць боль і запаленне
Алей размарына валодае супрацьзапаленчымі і абязбольвальнымі ўласцівасцямі, якія можна атрымаць, уціраючы алей у пашкоджаную вобласць. Змяшайце 1 чайную лыжку базавага алею з 5 кроплямі алею размарына, каб атрымаць эфектыўную мазь. Выкарыстоўвайце яе пры галаўным болі, расцяжэннях, болях у цягліцах, рэўматызме або артрыце. Вы таксама можаце прыняць гарачую ванну і дадаць у ванну некалькі кропель алею размарына.
Лячэнне праблем з дыханнем
Алей размарына пры ўдыханні дзейнічае як адхарквальны сродак, здымаючы заложенность у горле пры алергіі, прастудзе ці грыпе. Удыханне водару можа дапамагчы ў барацьбе з рэспіраторнымі інфекцыямі дзякуючы яго антысептычным уласцівасцям. Ён таксама валодае спазмалітычным эфектам, які дапамагае пры лячэнні бранхіяльнай астмы. Выкарыстоўвайце алей размарына ў дыфузары або дадайце некалькі кропель у кубак ці невялікі гаршчок з кіпенем і ўдыхайце пару да 3 разоў на дзень.
Спрыяць росту і прыгажосці валасоў
Было ўстаноўлена, што эфірны алей размарына павялічвае рост новых валасоў на 22 працэнты пры ўціранні ў скуру галавы. Ён стымулюе кровазварот скуры галавы і можа быць выкарыстаны для росту даўжэйшых валасоў, прадухілення лысіны або стымулявання росту новых валасоў у месцах лысіны. Алей размарына таксама запавольвае пасівенне валасоў, спрыяе бляску, а таксама прадухіляе і памяншае перхаць, што робіць яго выдатным сродкам для агульнага здароўя і прыгажосці валасоў.
-
Эфірны алей базіліка для скуры і здароўя Араматычныя дыфузары
Эфірны алей салодкага базіліка вядомы сваім цёплым, салодкім, свежым кветкавым і рэзкім травяністым водарам, які апісваюць як паветраны, яркі, падбадзёрлівы і які нагадвае водар саладкакораня. Гэты водар добра спалучаецца з цытрусавымі, рэзкімі або кветкавымі эфірнымі алеямі, такімі як бергамот, грэйпфрут, цытрына, чорны перац, імбір, фенхель, герань, лаванда і неролі. Яго водар таксама характарызуецца як камфарны з нюансамі рэзкасці, якія зараджаюць энергіяй і стымулююць цела і розум, спрыяючы яснасці розуму, павышаюць пільнасць і супакойваюць нервы, каб пазбегнуць стрэсу і трывогі.
Перавагі і выкарыстанне
Выкарыстоўваецца ў араматычных дадатках
Эфірны алей базіліка ідэальна падыходзіць для супакойвання або ліквідацыі галаўнога болю, стомленасці, смутку і дыскамфорту, выкліканага астмай, а таксама для павышэння псіхалагічнай цягавітасці. Таксама лічыцца карысным для тых, хто пакутуе ад дрэннай канцэнтрацыі ўвагі, алергіі, заложеннасці пазух носа або інфекцый, а таксама ад сімптомаў ліхаманкі.
Выкарыстоўваецца ў касметыцы
Эфірны алей базіліка вядомы сваёй здольнасцю асвяжаць, сілкаваць і дапамагаць аднаўляць пашкоджаную або цьмяную скуру. Яго часта выкарыстоўваюць для балансавання выпрацоўкі скурнага сала, супакойвання вугроў, палягчэння сухасці, змякчэння сімптомаў скурных інфекцый і іншых мясцовых захворванняў, а таксама для падтрымкі эластычнасці і ўстойлівасці скуры. Пры рэгулярным выкарыстанні ў разведзеным выглядзе ён праяўляе адлушчвальныя і танізавальныя ўласцівасці, якія выдаляюць адмерлыя клеткі скуры і выраўноўваюць тон скуры, спрыяючы натуральнаму ззянню твару.
У валасах
Алей салодкага базіліка вядомы тым, што надае любому звычайнаму шампуню або кандыцыянеру лёгкі і асвяжальны водар, а таксама стымулюе кровазварот, рэгулюе выпрацоўку скурнага сала скуры галавы і спрыяе здароваму росту валасоў, каб паменшыць або запаволіць хуткасць іх выпадзення. Увільгатняючы і ачышчаючы скуру галавы, ён эфектыўна выдаляе любыя назапашванні адмерлай скуры, бруду, тлушчу, забруджвальнікаў навакольнага асяроддзя і бактэрый, тым самым супакойваючы сверб і раздражненне, характэрныя для перхаці і іншых мясцовых захворванняў.
Выкарыстоўваецца ў медыцыне
Вядома, што эфірны алей салодкага базіліка валодае супрацьзапаленчым эфектам, што дапамагае супакоіць скуру, якая пакутуе ад такіх праблем, як вугры або экзэма, а таксама загоіць ранкі і невялікія драпіны.
Bпазычаць добра з
цытрусавыя, рэзкія або кветкавыя эфірныя алеі, такія як бергамот, грэйпфрут, цытрына, чорны перац, імбір, фенхель, герань, лаванда і неролі.
-
Эфірны алей жасміну для догляду за скурай, валасамі і здароўем цела
Традыцыйна алей жасміну выкарыстоўвалася ў такіх месцах, як Кітай, для паляпшэння здароўя арганізма.дэтоксікацыяі палягчае захворванні дыхальных шляхоў і печані. Ён таксама выкарыстоўваецца для памяншэння болю, звязанага з цяжарнасцю і родамі.
Дзякуючы свайму водару, алей язміну шырока выкарыстоўваецца ў касметыцы і парфумерыі. Пах алею таксама вельмі карысны і выкарыстоўваецца ў араматэрапіі, дзе ён можа лячыць не толькі псіхалагічныя і эмацыйныя захворванні, але і фізічныя.
Перавагі
Павышэнне ўзбуджэння
У параўнанні з плацебо, алей жасміну выклікала значнае павелічэнне фізічных прыкмет узбуджэння, такіх як частата дыхання, тэмпература цела, насычэнне крыві кіслародам, а таксама сісталічны і дыясталічны артэрыяльны ціск, у даследаванні, праведзеным на здаровых дарослых жанчынах.
Паляпшэнне імунітэту
Лічыцца, што алей жасміну валодае супрацьвіруснымі, антыбіётычнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі, што робіць яго эфектыўным сродкам для павышэння імунітэту і барацьбы з хваробамі. Насамрэч, алей жасміну выкарыстоўваецца ў народнай медыцыне ў Кітаі і іншых азіяцкіх краінах у якасці сродку лячэння гепатыту, розных унутраных інфекцый, а таксама рэспіраторных і скурных захворванняў ужо сотні гадоў.
Павышэнне канцэнтрацыі
Алей жасміну навукова вядомы сваімі стымулюючымі і ўзбуджальнымі ўласцівасцямі. Распыленне алею жасміну або ўціранне яго ў скуру можа дапамагчы вам прачнуцца і павысіць энергію.
Парфума, якая падымае настрой
Як я ўжо згадвала раней, даследаванні пацвердзілі ўплыў алею язміну на настрой. Замест таго, каб выкарыстоўваць дарагія парфумы, паспрабуйце нанесці алей язміну на запясці і шыю ў якасці натуральнага водару без хімічных рэчываў.
Прадухіленне інфекцый
Алей расліны жасмін вядомы сваімі супрацьвіруснымі і антысептычнымі ўласцівасцямі (што робіць яго добрым дэзінфікуючым сродкам). Алей кветак жасміну змяшчае шмат актыўных кампанентаў, якія валодаюць супрацьвіруснымі, бактэрыцыднымі і антымікробнымі ўласцівасцямі.
Bдобра пазычаць
бергамот, рамонак, шалфей, герань, лаванда, цытрына, неролі, мята перачная, ружа і сандалавае дрэва.
Пабочныя эфекты
Язмін звычайна лічыцца бяспечным і не выклікае раздражнення, але заўсёды існуе рызыка ўзнікнення алергіі або раздражнення пры выкарыстанні эфірных алеяў. Асабліва калі вы толькі пачынаеце выкарыстоўваць эфірныя алеі або маеце адчувальную скуру, пачніце з невялікай колькасці і паспрабуйце развесці яе базавымі алеямі.
-
Эфірны алей эўкаліпта для дыфузараў, араматэрапіі
Вы шукаеце эфірны алей, які дапаможа ўмацаваць вашу імунную сістэму, абараніць вас ад розных інфекцый і палегчыць рэспіраторныя захворванні? Прадстаўляем: эфірны алей эўкаліпта. Гэта адзін з лепшых эфірных алеяў ад болю ў горле, кашлю, сезоннай алергіі і галаўнога болю. Карысць алею эўкаліпта абумоўлена яго здольнасцю стымуляваць імунітэт, забяспечваць антіоксідантную абарону і паляпшаць дыхальны кровазварот. Даследчыкі выявілі, што яго «шырокі спектр антымікробнага дзеяння робіць яго прывабнай альтэрнатывай фармацэўтычным прэпаратам». Вось чаму эфірны алей эўкаліпта часта выкарыстоўваецца ў прадуктах для барацьбы з іншароднымі патагенамі і рознымі формамі інфекцый.
Перавагі
Даследаванні паказваюць, што алей змагаецца з рэспіраторнымі інфекцыямі, знішчаючы бактэрыі, вірусы і грыбкі. Вось чаму яго можна знайсці ў саляным растворы для прамывання носа. Ён таксама прымушае малюсенькія валасінкі ў лёгкіх (які называюцца вейчыкамі), якія вымываюць слізь і рэшткі з дыхальных шляхоў, рухацца хутчэй. Гэта таксама можа змагацца з інфекцыямі.
Эўкаліпт з'яўляецца ключавым інгрэдыентам некаторых мясцовых абязбольвальных сродкаў. Гэта абязбольвальныя сродкі, якія наносяцца непасрэдна на скуру, такія як спрэі, крэмы або мазі. Хоць гэта не асноўны абязбольвальны сродак, алей эўкаліпта дзейнічае, выклікаючы адчуванне холаду або цяпла, якое адцягвае вашу ўвагу ад болю.
У адным клінічным даследаванні людзі, якія ўдыхалі алей эўкаліпта пасля аперацыі па замене каленнага сустава, адчувалі меншы боль і мелі ніжэйшы артэрыяльны ціск. Даследчыкі мяркуюць, што гэта можа быць звязана з рэчывам, якое змяшчаецца ў алеі, пад назвай 1,8-цынеол. Гэта можа прымусіць ваш нюх працаваць з вашай нервовай сістэмай для зніжэння артэрыяльнага ціску.
Эўкаліптавы алей не толькі дапамагае зняць боль пасля аперацыі, але і супакоіцца перад аперацыяй. Даследчыкі вымяралі ўплыў на трывожнасць удыхання эфірных алеяў у людзей, якія збіраюцца на аперацыю. Перад аперацыямі яны нюхалі розныя алеі на працягу 5 хвілін. 1,8-цынеол у эўкаліптавым алеі працаваў настолькі добра, што даследчыкі выказалі здагадку, што ён можа быць карысным на працягу ўсёй працэдуры.
Выкарыстанне
- Распыліце або капніце некалькі кропель на рукі, прыкладзеце іх да носа і глыбока ўдыхніце.
- Капніце адну-дзве кроплі на дно душавой кабіны, каб атрымаць асалоду ад спа-працэдуры.
- Дадайце ў базавы алей або ласьён падчас заспакаяльнага масажу.
- Выкарыстоўвайце як асвяжальнік паветра і дэзадарант пакоя.
-
100% чысты і натуральны эфірны алей ружы
Эфірны алей ружы (Rosa x damascena) таксама шырока вядомы як ружа Ота, дамаская ружа і ружа Кастыльі. Алей мае моцны кветкавы, салодкі водар з сярэдняй базавай нотай. Эфірны алей ружы ўваходзіць у калекцыі Rocky Mountain Oils Mood and Skin Care. Гэты алей з моцным пахам таксама вельмі канцэнтраваны, таму яго дастаткова ў невялікай колькасці.
Распыляйце алей, каб падняць настрой і паменшыць пачуццё адзіноты і смутку. Кветкавы водар выклікае пачуцці любові, клопату і камфорту, адначасова забяспечваючы гармонію і баланс цела і розуму. Ужывайце мясцова ў штодзённым сыходзе за скурай. Эфірны алей ружы добра падыходзіць для сухой, адчувальнай або сталай скуры.
Перавагі
Змякчальныя ўласцівасці ружовага алею робяць яго выдатным лёгкім ўвільгатняльнікам, бо ён вельмі падобны на натуральны алей, які выпрацоўвае ваша скура. Цукры ў пялёстках расліны надаюць алею заспакаяльны эфект.
Лёгкі, але салодкі, ружовы алей выдатна падыходзіць для ароматерапіі. Даследаванні паказваюць, што ружовы алей з'яўляецца эфектыўным антыдэпрэсантам. Ружовы алей даказаў сваю эфектыўнасць.
Ружовы алей выдатна падыходзіць як звязальны сродак, які не сушыць скуру. Ён разгладжвае скуру і звужае пары, робячы твар чыстым і зіхатлівым.
Паколькі эфірны алей ружы дзейнічае як сродак супраць трывогі, ён можа значна дапамагчы мужчынам з сэксуальнай дысфункцыяй, звязанай з трывогай і стрэсам. Ён таксама можа дапамагчы збалансаваць палавыя гармоны, што можа спрыяць павышэнню лібіда.
Эфірны алей ружы мае шмат уласцівасцей, якія робяць яго выдатным натуральным сродкам для скуры. Адны толькі антымікробныя і араматычныя перавагі з'яўляюцца важкімі прычынамі дадаць некалькі кропель у ласьёны і крэмы, якія вы рыхтуеце самастойна.
Выкарыстанне
Тэматычна:Пры мясцовым ужыванні алей мае шмат пераваг для скуры, і яго можна выкарыстоўваць неразведзеным. Аднак заўсёды добра разводзіць эфірныя алеі базавым алеем, такім як какосавае або жажаба, у прапорцыі 1:1 перад мясцовым ужываннем. Пасля развядзення алею спачатку правядзіце невялікі тэст на ўчастку скуры, перш чым выкарыстоўваць яго на большых участках. Як толькі вы пераканаецеся, што ў вас няма негатыўнай рэакцыі, вы можаце дадаць некалькі кропель эфірнага алею ў сыроватку для твару, цёплую ванну, ласьён або гель для душа. Калі вы выкарыстоўваеце абсалют ружы, разводзіць яго не трэба, бо ён ужо разведзены.
Дэпрэсія і трывожнасць:Змяшайце ружовы алей з лавандавым алеем і распыліце яго, альбо нанёс 1-2 кроплі мясцова на запясці і заднюю частку шыі.
Акне:Калі вы пакутуеце ад вугроў, паспрабуйце наносіць адну кроплю чыстага эфірнага алею ружы на плямы тры разы на дзень. Абавязкова выкарыстоўвайце стэрыльны ватовы тампон; калі антымікробная сіла для вас занадта моцная, злёгку развядзіце яго какосавым алеем.
Лібіда:Распыліце яго ў дыфузары або нанёс 2-3 кроплі мясцова на шыю і грудзі. Змяшайце ружовы алей з базавым алеем, такім як жажаба, какосавае або аліўкавае, для тэрапеўтычнага масажу, які павышае лібіда.
Араматычна:Вы можаце распыляць алей у сваім доме з дапамогай дыфузара або ўдыхаць яго непасрэдна. Каб зрабіць натуральны асвяжальнік для пакоя, наліце некалькі кропель алею разам з вадой у бутэльку з распыляльнікам.
