КАРЫСЦІ РОМАШКОВАГА МАСЛУ.
Эфірны алей рамонка - адно з самых папулярных эфірных алеяў, якія выкарыстоўваюцца ў ароматэрапіі. Алей рамонка мае некалькі пераваг і можа выкарыстоўвацца рознымі спосабамі.
Эфірны алей рамонка атрымліваюць з кветак расліны і багата такімі злучэннямі, як бісабалол і хамазулен, якія надаюць яму супрацьзапаленчыя, заспакаяльныя і лячэбныя ўласцівасці. Алей рамонка выкарыстоўваецца для лячэння самых розных захворванняў, уключаючы раздражненне скуры, праблемы з страваваннем і трывогу.
Алей рамонка валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы паменшыць ацёк і пачырваненне скуры. Ён таксама эфектыўны пры лячэнні вугроў, экзэмы і іншых скурных захворванняў. Алей рамонка таксама выкарыстоўваецца для лячэння праблем з страваваннем, такіх як нястраўнасць, пякотка і дыярэя. Гэта таксама можа дапамагчы зняць трывогу і стрэс.
Яго можна выкарыстоўваць для заспакаення скуры, зняцця стрэсу і спрыяе расслабленню.
Кажуць, што эфірны алей рамонка мае шмат пераваг, у тым ліку:
– Заспакаенне скуры
– Памяншэнне запалення
– Загойванне ран
- Паслабленне цягліцавага напружання
- Зніжэнне трывогі і стрэсу
- Садзейнічанне сну
ЯК КАРЫСТАЦЦА РОМАШКОВОЙ МАСЛАМ
Эфірны алей рамонка можна выкарыстоўваць рознымі спосабамі.
Яго можна выкарыстоўваць вонкава, дадаваць у ванны або распыляць у паветра.
РАСПРЫЙЦЕ.
Вы можаце зрабіць спрэй з эфірным алеем рамонка, дадаўшы некалькі кропель алею ў ваду ў пульверызатары. Гэта выдатны спосаб мясцовага выкарыстання алею.
ДЫФУЗІЯ ЯГО.
Вы таксама можаце распыляць эфірны алей рамонка ў паветра з дапамогай дыфузара эфірнага алею. Гэта выдатны спосаб расслабіцца і паменшыць стрэс.
МАСАСІРАЙЦЕ.
Змяшайце некалькі кропель эфірнага алею рамонка з алеем-носьбітам і масажнымі рухамі ўтрыце ў скуру. Гэта выдатны спосаб паменшыць запаленне і палегчыць цягліцавае напружанне.
КУПАЙЦЕСЯ Ў ІМ.
Эфірны алей рамонка часцей за ўсё выкарыстоўваецца за яго заспакаяльны і расслабляльны эфект. Таксама кажуць, што ён умацоўвае імунную сістэму, дапамагае страваванню і памяншае запаленне.
Каб выкарыстоўваць эфірны алей рамонка для паслаблення, дадайце некалькі кропель у дыфузар або ўвільгатняльнік паветра. Вы таксама можаце дадаць некалькі кропель у ванну, напоўненую цёплай вадой.
УДЫХНІЦЕ.
Каб выкарыстаць перавагі водару рамонка дзякуючы яго імунастымулюючым уласцівасцям, дадайце некалькі кропель у дыфузар і ўдыхніце пары.
УЖЫВАЙЦЕ.
Пры мясцовым выкарыстанні алею рамонкі важна разводзіць яго алеем-носьбітам. Гэта дапаможа пазбегнуць раздражнення скуры. Алей-носьбіт - гэта натуральнае алей, якое можна выкарыстоўваць для развядзення эфірных алеяў перад нанясеннем іх на скуру. Некаторыя распаўсюджаныя алею-носьбіты ўключаюць алей жажаба, какосавае алей і аліўкавы алей.
Эфірны алей рамонка таксама можна дадаваць у ласьёны або крэмы і наносіць на скуру.
Эфірны алей рамонка даступна ў розных формах, у тым ліку ў выглядзе эфірнага алею, крэму, ласьёна для цела, мазі, настойкі або гарбаты.
РАМОНКУ ЎВАХОДЗЯЦЬ У НАТУРАЛЬНЫХ СРОДКАХ ДОГЛЯДУ ЗА СКУРАЙ
Яшчэ адно папулярнае прымяненне алею рамонкі для асобы - натуральны сродак для догляду за скурай. Гэта супрацьзапаленчае і антыбактэрыйнае дзеянне, а таксама валодае анестэзавалым і антіоксідантнымі якасцямі і заспакаяльнымі ўласцівасцямі. У выніку рамонак можа дапамагчы пры праблемах са скурай, уключаючы дэрматыт, сып, вугры, розацеа і экзэму. Рамонак змяшчае злучэнне пад назвай бісабалол, якое, як было паказана, асабліва дапамагае пры гаенні ран. Рамонак таксама можа быць карыснай пры лячэнні псарыязу.
Пабочныя эфекты рамонкавага алею
Эфірны алей рамонка звычайна лічыцца бяспечным для большасці людзей. Рэдкія пабочныя эфекты могуць ўключаць у сябе раздражненне скуры, крапіўніцу або алергічную рэакцыю. Рамонкавы алей, як правіла, бяспечна ў выкарыстанні, але на яго магчымая алергічная рэакцыя. Калі вы адчуваеце якія-небудзь сімптомы, такія як сверб, ацёк або цяжкасць дыхання, спыніце выкарыстанне алею і неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Рамонкавы алей таксама нельга ўжываць цяжарным і якія кормяць грудзьмі жанчынам. Калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі, пракансультуйцеся з урачом перад выкарыстаннем алею рамонкі.
Адкрыйце для сябе калекцыю натуральных сродкаў па догляду за скурай з рамонкам Alyaka: