-
Тэрапеўтычны алей чорнага перцу для догляду за скурай
Чорны перац - адна з самых распаўсюджаных спецый на планеце. Яго цэняць не толькі як араматызатар стравы, але і для розных іншых мэтаў, напрыклад, у медыцынскіх мэтах, у якасці кансервантаў і ў парфумерыі. У апошнія дзесяцігоддзі навуковыя даследаванні вывучылі мноства магчымых пераваг эфірнага алею чорнага перцу, такіх як палягчэнне болю, зніжэнне ўзроўню халестэрыну, детоксікація арганізма і паляпшэнне кровазвароту, сярод многіх іншых.
Перавагі
Алей чорнага перцу можа дапамагчы палегчыць дыскамфорт ад завал, дыярэі і газаў. Даследаванні на жывёл in vitro і in vivo паказалі, што ў залежнасці ад дазоўкі піперын чорнага перцу праяўляе супрацьдыярэйнае і спазмалітычнае дзеянне або можа мець спазматычны эфект, які дапамагае пазбавіцца ад завал. Калі эфірны алей чорнага перцу прымаць унутр, гэта можа спрыяць здароваму кровазвароту і нават зніжаць высокі крывяны ціск. Даследаванне на жывёл, апублікаванае ў Journal of Cardiovascular Pharmacology, дэманструе, як актыўны кампанент чорнага перцу, піперын, валодае эфектам зніжэння крывянага ціску. Чорны перац вядомы ў аюрведычнай медыцыне сваімі сагравальнымі ўласцівасцямі, якія могуць быць карыснымі для кровазвароту і здароўя сэрца пры ўнутраным або мясцовым ужыванні. Змешванне алею чорнага перцу з эфірным алеем карыцы або куркумы можа ўзмацніць гэтыя сагравальныя ўласцівасці. Даказана, што чорны перац і піперын аказваюць «біятрансфармацыйныя эфекты», уключаючы детоксікацію і павышаную абсорбцыю і біодоступность раслінных і звычайных прэпаратаў. Вось чаму вы можаце бачыць пиперин ў якасці інгрэдыента ў вашых дадатках.
Выкарыстоўвае
Эфірны алей чорнага перцу можна набыць у некаторых крамах здаровай ежы і ў Інтэрнэце. Алей чорнага перцу можна ўдыхаць прама з бутэлькі, распыляць дома для атрымання сагравальнага водару, прымаць унутр невялікімі дозамі (заўсёды ўважліва чытайце этыкеткі з інструкцыямі да прадукту) і ўжываць мясцова.
Эфірны алей чорнага перцу добра спалучаецца зБергамот,Мускатны шалфей,Ладан,Герань,Лаванда,Гваздзік,Ягада ядлоўца,Сандалавае дрэва, іКедравае дрэваэфірныя алею для дыфузіі.
-
Эфірны алей ружовага дрэва для мыла, свечак, масажу, догляду за скурай
Карысць эфірнага алею ружовага дрэва для здароўя можа быць звязана з яго магчымымі ўласцівасцямі ў якасці анальгетыкаў, антыдэпрэсантаў, антысептыкаў, афрадызіякаў, антыбактэрыйных, цэфалічных, дэзадарантных, інсектыцыдных і стымулюючых рэчываў. Яго здабываюць з ружовага дрэва.
Перавагі
Гэта эфірны алей здольна пазбавіць вас ад дрэннага настрою і пакінуць прыемныя адчуванні за лічаныя хвіліны. Мяккі, салодкі, рэзкі і кветкавы водар гэтага алею робіць сваю справу, і таму яго аддаюць перавагу спецыялісты па ароматэрапіі. Нягледзячы на тое, што яно не моцнае, гэта алей можа служыць лёгкім абязбольвальным сродкам і можа пазбавіць вас ад лёгкіх галаўных, зубных боляў і боляў у цягліцах і суставах, асабліва ў выніку інфекцый, якія прыводзяць да прастуды, грыпу, свінкі і адзёру. Гэта алей можа захаваць ваш мозг прахалодным, актыўным, бадзёрым і бадзёрым, а таксама пазбавіць ад галаўнога болю. Гэта таксама палепшыць вашу памяць і дапаможа засцерагчы вас ад неўратычных расстройстваў. Гэта алей валодае патэнцыяльнымі інсектыцыднымі ўласцівасцямі і можа знішчаць дробных насякомых, такіх як камары, вошы, блашчыцы, блохі і мурашкі. Вы таксама можаце выкарыстоўваць яго ў выпарніках, спрэях, асвяжальніках памяшканняў і мыйцы падлогі. Калі пацерці скуру, гэта таксама адпужвае камароў.
Змешванне: Вельмі добра спалучаецца з эфірнымі алеямі апельсіна, бергамота, неролі, лайма, цытрыны, грэйпфрута, лаванды, язміну і ружы.
-
Натуральнае алей маярану для касметыкі або масажу
Маяран - гэта шматгадовая травяністая расліна, якое паходзіць з Міжземнамор'я і з'яўляецца высокаканцэнтраванай крыніцай карысных для здароўя біяактыўных злучэнняў. Старажытныя грэкі называлі маяран «радасцю гары» і звычайна выкарыстоўвалі яго для вырабу вянкоў і гірлянд як на вяселлі, так і на пахаванне. У Старажытным Егіпце яго выкарыстоўвалі для лячэння і дэзінфекцыі. Ён таксама выкарыстоўваўся для захавання ежы.
Перавагі і выкарыстанне
Уключэнне спецыі маяран у ваш рацыён можа дапамагчы палепшыць ваша страваванне. Адзін толькі яго водар можа стымуляваць працу слінных залоз, што дапамагае першаснаму пераварванню ежы, якая адбываецца ў роце.
Маяран вядомы ў народнай медыцыне сваёй здольнасцю аднаўляць гарманальны баланс і рэгуляваць менструальны цыкл. Для жанчын, якія маюць справу з гарманальным дысбалансам, гэтая трава можа, нарэшце, дапамагчы вам падтрымліваць нармальны і здаровы ўзровень гармонаў.
Маяран можа быць карысным натуральным сродкам для людзей з высокай рызыкай або якія пакутуюць ад сімптомаў высокага крывянага ціску і праблем з сэрцам. У ім, натуральна, шмат антыаксідантаў, што робіць яго выдатным для сардэчна-сасудзістай сістэмы, а таксама для ўсяго арганізма.
Гэтая трава можа дапамагчы паменшыць боль, якая часта ўзнікае пры напружанасці цягліц або цягліцавых спазмах, а таксама пры галаўным болі ад напружання. Масажысты часта ўключаюць экстракт у свае масажныя алею або ласьёны менавіта па гэтай прычыне.
Рызыкі і пабочныя эфекты
Араматычнае лісце бяспечна ў звычайных харчовых колькасцях і, верагодна, бяспечна для большасці дарослых, калі прымаць праз рот у лекавых колькасцях на працягу кароткага часу. Пры працяглым лячэбным выкарыстанні маяран можа быць небяспечным і выклікаць пабочныя эфекты. Ёсць некаторыя доказы таго, што пры занадта працяглым выкарыстанні ён можа выклікаць рак. Не рэкамендуецца наносіць свежы маяран на скуру ці вочы, так як гэта можа выклікаць раздражненне.
-
Ўвільгатняе і ўмацоўвае масаж цела з эфірным алеем грэйпфрута
Мы дзесяцігоддзямі ведаем, што грэйпфрут можа спрыяць пахуданню, але магчымасць выкарыстання канцэнтраванага эфірнага алею грэйпфрута для таго ж эфекту цяпер становіцца ўсё больш папулярнай. Грэйпфрутавы алей, які здабываецца з лупіны расліны грэйпфрута, выкарыстоўваўся на працягу многіх стагоддзяў, каб дапамагчы перамагчы запаленне, павелічэнне вагі, цягу да цукру і нават сімптомы пахмелля. Ён таксама лічыцца натуральным сродкам барацьбы са стрэсам, супрацьзапаленчым сродкам.
Перавагі
Вам калі-небудзь казалі, што грэйпфрут - адзін з лепшых садавіны для пахудання і спальвання тлушчу? Ну, гэта таму, што некаторыя з актыўных інгрэдыентаў грэйпфрута працуюць, каб павысіць ваш метабалізм і паменшыць апетыт. Пры ўдыханні або мясцовым ужыванні грэйпфрутавы алей, як вядома, зніжае цягу да ежы і пачуццё голаду, што робіць яго выдатным сродкам для хуткага здаровага пахудання. Вядома, выкарыстанне аднаго грэйпфрутавага алею не прынясе ніякай карысці, але ў спалучэнні са зменай дыеты і ладу жыцця гэта можа прынесці карысць.
Пах грэйпфрута падымае настрой, супакойвае і асвятляе. Вядома, што ён здымае стрэс і выклікае пачуццё спакою і паслаблення. Даследаванні паказваюць, што ўдыханне алею грэйпфрута або выкарыстанне яго для ароматэрапіі ў вашым доме можа дапамагчы ўключыць рэлаксацыю ў мозгу і нават знізіць крывяны ціск натуральным шляхам. Удыханне пары грэйпфрута можа хутка і непасрэдна перадаваць паведамленні ў вобласць вашага мозгу, якая ўдзельнічае ў кантролі эмацыйных рэакцый.
Лабараторныя даследаванні паказваюць, што алей грэйпфрута валодае антыбактэрыйным дзеяннем і павышае адчувальнасць мікраарганізмаў, якія звычайна ўстойлівыя. Па гэтай прычыне алей грэйпфрута можа дапамагчы старанна ачысціць валасы і скуру галавы, калі яго дадаць у шампунь або кандыцыянер.
Выкарыстоўвае
- Араматычна: Грэйпфрутавы алей можна распыляць па ўсім доме з дапамогай алейнага дыфузара або ўдыхаць непасрэдна з бутэлькі. Паспрабуйце гэты метад, удыхаючы пары грэйпфрута, каб дапамагчы арганізму пазбавіцца ад ўздуцці жывата і затрымкі вады, галаўнога болю, стрэсу і дэпрэсіі.
- Тэматычна:Пры нанясенні алею грэйпфрута на скуру яго трэба разбавіць роўнымі часткамі алею-носьбіта, напрыклад, какосавага алею або алею жажаба. Аб'яднайце абодва, а затым натрыце імі любую вобласць, якая мае патрэбу, у тым ліку хворыя мышцы, схільную да вугроў скуру або жывот, каб палепшыць страваванне.
- Унутрана: Выкарыстанне грэйпфрутавага алею ўнутр рэкамендуецца ТОЛЬКІ з алеем вельмі высокай якасці чыстага гатунку. Вы можаце дадаць кроплю ў ваду або прыняць яго ў якасці харчовай дабаўкі, змяшаўшы 1-2 кроплі з мёдам або кактэйлем. FDA прызнала яго бяспечным для ўжывання, але толькі калі вы выкарыстоўваеце на 100 працэнтаў чыстае эфірны алей тэрапеўтычнага ўзроўню, якое змяшчае толькі адзін інгрэдыент: алей лупіны грэйпфрута (Citrus paradisi).
-
Алей для ароматэрапіі з эфірным алеем бергамота
Цытрус бергамія, больш вядомы як бергамот, належыць да сямейства рутовых, якое лепш ідэнтыфікаваць пад назвай цытрусавыя. Плён гэтага дрэва ўяўляюць сабой нешта сярэдняе паміж лімонам і апельсінам, што надае маленькім круглым плёну лёгкую грушападобную форму і жоўты колер. Некаторыя думаюць, што фрукт выглядае як маленькі апельсін. Бергамот - папулярны водар у парфумернай прамысловасці, і яго моцны водар робіць яго важным кампанентам многіх духаў, у якіх ён выступае ў якасці верхняй ноты.
Бергамот з'яўляецца адным з самых папулярных эфірных алеяў, якія выкарыстоўваюцца сёння, дзякуючы сваёй эфектыўнасці, карысці для здароўя і шырокаму спектру прымянення.
Перавагі
Вядома, што эфірны алей бергамота, які выкарыстоўваецца ў ароматэрапіі, дапамагае паменшыць трывогу і стрэс і, такім чынам, палегчыць сімптомы дэпрэсіі. Кампаненты α-пінен і лімонен у алеі падымаюць настрой, асвяжаюць і стымулююць. Удыханне алею бергамота таксама можа падтрымліваць абмен рэчываў, павялічваючы колькасць гармонаў і вадкасці, якія спрыяюць страваванню і засваенню пажыўных рэчываў. Гэта можа паменшыць завала, зрабіўшы апаражненне кішачніка больш рэгулярным. Расслабляльны, заспакаяльны водар эфірнага алею бергамота дзейнічае заспакаяльна і можа дапамагчы пры такіх парушэннях сну, як бессань, забяспечваючы спакойны стан. Цытрусавы водар алею бергамота робіць яго асвяжальным спрэем для ліквідацыі непрыемных пахаў. Спазмалітычная прырода алею бергамота азначае, што тыя, хто пакутуе ад рэспіраторных праблем, такіх як хранічны кашаль, могуць знайсці палёгку ад курчаў прыступу кашлю. Яго супрацьзастойныя і адхарквальныя ўласцівасці ачышчаюць насавыя хады і спрыяюць палягчэнню дыхання за кошт разрэджвання мокроты і слізі, ухіляючы тым самым большую колькасць мікробаў і таксінаў, якія выклікаюць хваробы. Пры касметычным або мясцовым выкарыстанні алей бергамота можа дэзінфікаваць скуру, прадухіляючы рост шкодных бактэрый. Пры даданні ў ваду для ваннаў або мыла ён пазбаўляе ад расколін на скуры і пятках, а таксама абараняе скуру ад інфекцый. Выкарыстоўваецца ў прадуктах для валасоў, ён можа ўзмацніць бляск валасоў і прадухіліць іх выпадзенне. Стымулюючы гармоны, якія памяншаюць адчуванне болю, ён можа палегчыць галаўны боль, боль у цягліцах і расцяжэнне звязак.
Выкарыстоўвае
Прымяненне эфірнага алею бергамота шырокае, ад лячэбных і духмяных да касметычных. Яго мноства формаў ўключаюць алею, гелі, ласьёны, мыла, шампуні, спрэі і выраб свечак. Алей бергамота, разведзенае алеем-носьбітам і выкарыстоўванае мясцова, здымае болі ў цягліцах і целе, уключаючы галаўны боль і дыскамфорт, звязаны з артрытам. Яго супрацьзапаленчыя ўласцівасці здымаюць пачырваненне, сверб і ацёк. Дзякуючы свайму антысептычнаму і звязальнаму дзеянням, эфірны алей бергамота з'яўляецца выдатным дадаткам да касметычных сродкаў, прызначаных для дасягнення зіхатлівай і роўнага адцення скуры. Як тонік, ён ачышчае пары і ўмацоўвае тканіны скуры. Змешванне алею бергамота ў шампунь і сродкі для мыцця цела і ўціранне яго ў скуру галавы і цела можа ўмацаваць валасы, стымуляваць іх рост і зняць сверб і раздражненне скуры галавы і скуры. У спалучэнні з эфірнымі алеямі рамонка і фенхеля гэтую сумесь можна масажаваць у вобласці жывата, каб палегчыць нястраўнасць і газы.
-
Эфірны алей герані для дыфузарнага ароматэрапіі па догляду за скурай
Бэзавыя, ружовыя пялёсткі герані любяць за прыгажосць і салодкі водар. У ароматэрапіі герань добра цэніцца за мноства выдатных тэрапеўтычных уласцівасцяў. Калі вы сумняваецеся наконт герані або можаце выкарыстоўваць іншую прычыну, каб палюбіць яе, мы абмяркуем галоўныя перавагі і прымяненне эфірнага алею герані і чаму гэта кветкавае алей так папулярна і прэстыжна ў ароматэрапіі.
Перавагі
Алей герані мае мноства варыянтаў прымянення, у тым ліку для лячэння гарманальнага дысбалансу, умацавання здароўя валасоў, памяншэння нервовых боляў і паляпшэння кровазвароту.
Эфірны алей герані рэкламуецца як унікальнае супрацьгрыбковае і антыбактэрыйнае, што робіць яго выдатным натуральным ачышчальнікам і лекарам.
Здольнасць алею герані здымаць напружанне і трывогу - адна з нашых любімых характарыстык гэтага алею, і яно можа стаць і вашым.
Алей герані сумяшчальна з большасцю скурных захворванняў, уключаючы экзэму, псарыяз, вугры, розацеа і інш. Ён досыць далікатны, каб выкарыстоўваць яго на пяшчотнай скуры асобы, але пры гэтым досыць магутны, каб эфектыўна загойваць, прадухіляючы раздражненне скуры.
Выкарыстоўвае
Твар: Стварыце штодзённую сыроватку для асобы, змяшаўшы 6 кропель герані і 2 сталовыя лыжкі алею жажаба. Вырабіце на твар у якасці апошняга этапу вашай руціны.
Плямы: змяшайце 2 кроплі герані, 2 кроплі чайнага дрэва і 2 кроплі насення морквы ў 10 мл шарыка. Запоўніце даверху аліўкавым алеем і нанёс на плямы і недасканаласці.
Ачышчальнік: зрабіце натуральны ачышчальнік з герані, змяшаўшы 1 унцыю 190-стойкага спірту і 80 кропель герані або ружовай герані (або 40 кропель кожнай) у шкляной бутэльцы з распыляльнікам. Дайце настаяцца некалькі гадзін, перш чым дадаць 3 унцыі дыстыляванай вады. Падтрасіце, каб злучыць. Апырскайце паверхні, дзвярныя ручкі, ракавіны і іншыя месцы, дзе могуць заставацца мікробы. Дайце настаяцца і высахне або вытрыце праз 30 секунд.
Актуальна: каб выкарыстоўваць алей герані для мясцовага запалення, развядзіце алей да 5% і наносіце на вобласць запалення два разы на дзень. Паменшыце развядзенне да 1% для дзяцей.
Органы дыхання: пры запаленні дыхальных шляхоў і для заспакаення дыхальных шляхоў распыляйце алей герані ў дыфузар з эфірным алеем з інтэрвалам у 30-60 хвілін. Скароціце да 15-20 хвілін для дзяцей.
-
Касметычнае эфірны алей Neroli Essential Oil
Эфірны алей неролі - гэта універсальны алей, які мае мноства карысных для здароўя мэтаў. Алей карысна ў фізічных, псіхалагічных і фізіялагічных мэтах. Ён мае водар, які мае тэрапеўтычныя перавагі пры выкарыстанні ў ароматэрапіі. Давайце даведаемся больш аб гэтым дзіўным эфірным алеі, яго ўласцівасцях і выкарыстанні.
Перавагі і выкарыстанне
Ачысціце галаву і зменшце стрэс: панюхайце эфірны алей неролі падчас паездкі на працу або з працы. Гэта абавязкова зробіць гадзіну пік больш памяркоўнай, а ваш погляд - крыху больш светлым.
Салодкіх сноў: капніце кроплю эфірнага алею на ватовы тампон і запраўце яго ў навалачку, каб дапамагчы вам расслабіцца ў начны сон.
Лячэнне вугроў: паколькі эфірны алей неролі валодае моцнымі антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, яно выдатнаехатні сродак ад вугроўдля лячэння высыпанняў. Намочыце ватовы тампон вадой (каб трохі разбавіць эфірны алей), а затым дадайце некалькі кропель эфірнага алею неролі. Акуратна працірайце ватовым дыскам праблемную вобласць раз у дзень, пакуль пляма не знікне.
Ачысціце паветра: рассыпце эфірны алей неролі ў вашым доме або офісе, каб ачысціць паветра і ўдыхнуць яго антыбактэрыйныя ўласцівасці.
Зняць стрэс: Кабнатуральным чынам пазбавіцца ад трывогі, дэпрэсіі, істэрыі, панікі, шоку і стрэсу, выкарыстоўвайце 3-4 кроплі эфірнага алею неролі ў наступнай ванначцы або ванначцы для ног.
Палегчыць галаўны боль: нанёс некалькі кропель на гарачы або халодны кампрэс, каб супакоіць галаўны боль, асабліва той, якая выклікаецца напругай.
Зніжэнне крывянага ціску: Даследаванні паказалі, што артэрыяльны ціск і ўзровень кортізола можна знізіць, выкарыстоўваючы эфірны алей неролі ў дыфузары або проста нюхаючы яго адразу з флакона.
Пабочныя дзеянні
Як заўсёды, вы ніколі не павінны выкарыстоўваць эфірны алей неролі ў неразведзеным выглядзе, у вочы ці іншыя слізістыя абалонкі. Не прымайце эфірны алей неролі ўнутр, калі вы не працуеце з кваліфікаваным спецыялістам. Як і ўсе эфірныя алею, захоўвайце эфірны алей неролі ў месцах, недаступных дзецям. Перш чым наносіць эфірны алей неролі на скуру, заўсёды праводзіце невялікі тэст на неадчувальную частку цела (напрыклад, перадплечча), каб пераканацца, што ў вас няма негатыўных рэакцый. Неролі з'яўляецца нетоксичным, несенсибилизирующим, не раздражняльным і не фототоксическим эфірным алеем, але ў мэтах падстрахоўкі заўсёды трэба праводзіць тэст на пластыры.
-
Эфірны алей цытранеллы для адпужвання камароў
Насычаны, свежы і падбадзёрлівы водар, падобны на лімон, алей цытранелы - гэта духмяная трава, што на французскай мове азначае меліса. Пах цытранеллы часта памылкова прымаюць за лімоннік, паколькі яны маюць падабенства ў знешнім выглядзе, росце і нават спосабе здабычы.
На працягу многіх стагоддзяў алей цытранелы выкарыстоўвалася як натуральны сродак і ў якасці інгрэдыента ў азіяцкай кухні. У Азіі эфірны алей цытранелы часта выкарыстоўваецца для палягчэння боляў у целе, скурных інфекцый і запаленняў, а таксама рэкламуецца як нетоксичный інгрэдыент для адпужвання насякомых. Цытранела таксама выкарыстоўвалася для араматызацыі мыла, мыйных сродкаў, араматычных свечак і нават касметычных прадуктаў.
Перавагі
Алей цытранелы вылучае бадзёры водар, які натуральным чынам падымае негатыўныя эмоцыі і пачуцці. Распаўсюджванне па хаце можа дапамагчы палепшыць атмасферу і зрабіць жыллё больш вясёлым.
Эфірны алей з аздараўленчымі ўласцівасцямі дапамагае скуры ўбіраць і ўтрымліваць вільгаць. Гэтыя ўласцівасці цытранеллы могуць спрыяць і падтрымліваць памаладзелы колер асобы для ўсіх тыпаў скуры.
Некалькі даследаванняў паказалі, што алей цытранелы валодае супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы аслабіць і знішчыць некаторыя грыбкі, якія выклікаюць праблемы са здароўем.
Патагонныя або патагонныя ўласцівасці алею павялічваюць потаадлучэнне ў арганізме. Ён павышае тэмпературу цела і ліквідуе бактэрыі і вірусы. Яго супрацьзапаленчыя і антымікробныя ўласцівасці таксама дапамагаюць у ліквідацыі хваробатворных мікраарганізмаў, якія могуць выклікаць ліхаманку. Разам гэтыя ўласцівасці дазваляюць пазбегнуць або лячыць ліхаманку.
Uses
Выкарыстоўваецца ў ароматэрапіі, алей цытранелы можа павысіць канцэнтрацыю ўвагі і спрыяць разумовай яснасці. Проста распыліце 3 кроплі алею цытранелы ў дыфузар па асабістым жаданні і адчуйце больш увагі. Таксама лічыцца, што водар супакойвае і замацоўвае цела і розум, памяншаючы цяжар хаатычных і супярэчлівых эмоцый. Валодаючы супрацьзапаленчымі, антыбактэрыйнымі і адхарквальнымі ўласцівасцямі, алей цытранелы можа прапанаваць перадышку ад дыскамфорту ў дыхальнай сістэме, напрыклад, заложенності, інфекцыі і раздражнення ў горле або пазухах, дыхавіцы, адукацыі слізі і сімптомаў бранхіту. . Проста распыліце сумесь, якая складаецца з 2 кропель кожнага з эфірных алеяў цытранелы, лаванды і мяты перачнай, каб дасягнуць гэтага палягчэння, адначасова паляпшаючы кровазварот і памяншаючы стрэс і трывогу.
-
Масаж для адбельвання скуры з натуральным эфірным алеем цытрыны
Эфірны алей цытрыны з'яўляецца адным з самых вядомых алеяў з-за яго асвяжальнага, зараджае энергіяй і падымае настрой. Перавагі цытрынавага алею для здароўя можна звязаць з яго стымулюючымі, заспакаяльнымі, звязальнымі, дезінтоксікаціонной, антысептычнымі, дэзінфікуючымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі.
Перавагі
Лімон з'яўляецца чэмпіёнам, калі справа даходзіць да высокага ўтрымання вітамінаў, што робіць яго выдатным дапаможнікам, калі дапамагае вашаму арганізму падчас стрэсу. Выкарыстанне эфірнага алею цытрыны ў дыфузары або ўвільгатняльніку можа дапамагчы і выкарыстоўваецца ў многіх бальніцах і клініках.
Мясцовае нанясенне эфірнага алею цытрыны на мазалі можа дапамагчы падтрымаць запаленне і супакоіць агрубелую скуру. Лепшы спосаб убачыць доўгатэрміновыя вынікі - наносіць алей два разы на дзень з выкарыстаннем алею-носьбіта, напрыклад, какосавага або міндальнага, адзін раз раніцай і яшчэ раз перад сном.
Калі камары дакрануліся да вас і гэта ўсё, што вы можаце зрабіць, каб пазногці не напалі на гэтыя гнеўныя гузы, не звяртайцеся да хімічнага раствора. Сумесь эфірнага алею цытрыны і алею-носьбіта, нацёртая на ўкусы, паменшыць сверб і запаленне. У наступны раз, калі вы адправіцеся ў лес на выхадныя, пераканайцеся, што вы дадалі гэта эфірны алей у свой спіс абавязковых рэчаў.
Выкарыстоўвае
Сыход за скурай -Эфірны алей цытрыны звязальны і детоксікаціі. Яго антысептычныя ўласцівасці дапамагаюць у лячэнні і ачышчэнні скуры. Алей цытрыны таксама памяншае лішак тлушчу на скуры. Дадайце некалькі кропель алею ў сродак для мыцця асобы, каб дапамагчы выдаліць мёртвыя клеткі скуры.
Пральня -Дадайце некалькі кропель у цыкл бялізны або ў апошні цыкл паласкання, каб асвяжыць бялізну. Ваша пральная машына таксама будзе пахнуць чысцінёй.
Дэзінфікуе сродак -Алей цытрыны выдатна дэзінфікуе драўляныя апрацоўчыя дошкі і кухонныя прылаўкі. Намочыце кухонныя мыйныя анучы ў місцы з вадой з некалькімі кроплямі цытрынавага алею для дэзінфекцыі.
Абястлушчвальнік -Вельмі эфектыўна выдаляе клеі і этыкеткі, якія цяжка выдаліць. Цытрынавае алей таксама выдаліць тлушч і бруд з рук, а таксама інструментаў і посуду.
Павышэнне настрою Канцэнтрацыя -Распыліце ў пакоі або капніце некалькі кропель у рукі, расцярыце і ўдыхніце.
Сродак ад насякомых -Памылкі не на карысць цытрынавага алею. Злучыць лімон змята перачнаяіэфірны алей эўкаліптаразам зкакосавага алеюдля эфектыўнага рэпеленту.
Парады
Эфірны алей цытрыны можа зрабіць вашу скуру больш адчувальнай да сонечнага святла. Пры нанясенні эфірнага алею цытрыны непасрэдна на скуру важна трымацца далей ад прамых сонечных прамянёў не менш за 8 гадзін і выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм на вуліцы.
-
Рамонкавы алей Арыгінальны вытворчасць эфірнага алею
Выкарыстанне рамонкавага алею сягае даўніх часоў. Фактычна, як паведамляецца, гэта адна з самых старажытных лекавых траў, вядомых чалавецтву. Яе гісторыю можна прасачыць з часоў старажытных егіпцян, якія прысвячалі яе сваім багам з-за яе лячэбных уласцівасцей і выкарыстоўвалі для барацьбы з ліхаманкай. Тым часам рымляне выкарыстоўвалі яго для вырабу лекаў, напояў і ладану. У Сярэднявеччы расліна рамонак раскідвалі па падлозе на грамадскіх сходах. Гэта было зроблена для таго, каб яго салодкі, выразны і фруктовы водар вылучаўся, калі людзі наступалі на яго.
Перавагі
Эфірны алей рамонка - адно з самых папулярных эфірных алеяў, якія выкарыстоўваюцца ў ароматэрапіі. Алей рамонка мае некалькі пераваг і можа выкарыстоўвацца рознымі спосабамі. Эфірны алей рамонка атрымліваюць з кветак расліны і багата такімі злучэннямі, як бісабалол і хамазулен, якія надаюць яму супрацьзапаленчыя, заспакаяльныя і лячэбныя ўласцівасці. Алей рамонка выкарыстоўваецца для лячэння самых розных захворванняў, уключаючы раздражненне скуры, праблемы з страваваннем і трывогу. Алей рамонка валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы паменшыць ацёк і пачырваненне скуры. Ён таксама эфектыўны пры лячэнні вугроў, экзэмы і іншых скурных захворванняў. Алей рамонка таксама выкарыстоўваецца для лячэння праблем з страваваннем, такіх як нястраўнасць, пякотка і дыярэя. Гэта таксама можа дапамагчы зняць трывогу і стрэс. Яго можна выкарыстоўваць для заспакаення скуры, зняцця стрэсу і спрыяе расслабленню.
Выкарыстоўвае
Распыліце яго
Стварыце сумесь, якая змяшчае ад 10 да 15 кропель алею рамонка на ўнцыю вады, пераліце яе ў пульверызатар і распыліце!
Распыліце яго
Змесціце некалькі кропель у дыфузар і дайце свежым водарам асвяжыць паветра.
Памасіруйце яго
Развядзіце 5 кропель рамонкавага алею з 10 мл базавага алею миаромы і акуратна ўмасіруйце скуру.10
Купайцеся ў ім
Прыміце цёплую ванну і дадайце ад 4 да 6 кропель рамонкавага алею. Затым паслабцеся ў ванне не менш за 10 хвілін, каб водар падзейнічаў.11
Удыхніце яго
Непасрэдна з бутэлькі або распыліце пару кропель на тканіну або сурвэтку і акуратна ўдыхніце.
Прымяніць яго
Дадайце ад 1 да 2 кропель у ласьён для цела або ўвільгатняе крэм і ўтрыце сумесь у скуру. Акрамя таго, зрабіце кампрэс з рамонка, намачыўшы тканіну або ручнік у цёплай вадзе, а затым дадаўшы ў яго 1-2 кроплі разведзенага алею перад нанясеннем.
Засцярогі
Магчымая адчувальнасць скуры. Захоўваць у месцах, недаступных дзецям. Калі вы цяжарныя, корміце грудзьмі або знаходзіцеся пад наглядам лекара, пракансультуйцеся з урачом. Пазбягайце кантакту з вачыма, унутранымі вушамі і адчувальнымі месцамі.
-
Дыфузарнае алей для ароматэрапіі з эфірным алеем чабора
Карысць эфірнага алею чабора для здароўя тлумачыцца яго патэнцыйнымі ўласцівасцямі як спазмалітычнага, супрацьрэўматычнага, антысептычнага, бактэрыцыднага, лекавага, сардэчнага, ветрогонного, рубцовага, мочегонного, эмменагога, адхарквальнага, гіпертанічнага, інсектыцыднага, стымулюючага, агульнаўмацавальнага і глістагоннага рэчывы. . Чабор з'яўляецца звычайнай травой і звычайна выкарыстоўваецца ў якасці прыправы або спецый. Акрамя таго, чабор таксама выкарыстоўваецца ў фітатэрапіі і хатняй медыцыне. Батанічна ён вядомы як Thymus vulgaris.
Перавагі
Некаторыя з лятучых кампанентаў алею чабора, такіх як камфен і альфа-пінен, здольныя ўмацоўваць імунную сістэму дзякуючы сваім антыбактэрыйным і супрацьгрыбковым уласцівасцям. Гэта робіць іх эфектыўнымі як унутры, так і звонку арганізма, абараняючы слізістыя абалонкі, кішачнік і дыхальную сістэму ад магчымых інфекцый. Антыаксідантныя ўласцівасці гэтага алею таксама дапамагаюць паменшыць шкоду ад свабодных радыкалаў.
Гэта вялікае ўласцівасць эфірнага алею чабора. Гэта ўласцівасць можа прымусіць шнары і іншыя брыдкія плямы на вашым целе знікнуць. Гэта могуць быць хірургічныя сляды, сляды, пакінутыя выпадковымі траўмамі, вугры, воспа, адзёр і язвы.
Мясцовае прымяненне алею чабора вельмі папулярна на скуры, так як яно можа загойваць раны і шнары, можа прадухіліць запаленчыя болі, увільгатняць скуру і нават звесці да мінімуму з'яўленне вугроў. Сумесь антысептычных уласцівасцяў і антіоксідантных стымулятараў у гэтым алеі можа захаваць вашу скуру чыстай, здаровай і маладой з узростам!
Тыя ж кариофиллен і камфен разам з некаторымі іншымі кампанентамі надаюць эфірнаму алею чабора антыбактэрыйныя ўласцівасці. Гэта можа стрымліваць рост бактэрый унутры і па-за целам, забіваючы бактэрыі, а таксама не дапускаючы іх да органаў цела.
Выкарыстоўвае
Калі вы змагаецеся з заложенностью, хранічным кашлем, рэспіраторнымі інфекцыямі, гэта расціранне грудной клеткі можа прынесці значнае палягчэнне і дапаможа ўмацаваць вашу імунную сістэму.
Змяшайце 5-15 кропель эфірнага алею ў 1 сталовай лыжцы алею-носьбіта або натуральнага ласьёна без отдушек, нанёс на верхнюю частку грудзей і спіну. Можа быць выкарыстаны любы варыянт, аднак, як ужо згадвалася вышэй, тым, у каго адчувальная скура, цяжарным, маленькім дзецям або з высокім крывяным ціскам, варта выбраць больш мяккі чабор.
Засцярогі
Магчымая адчувальнасць скуры. Захоўваць у месцах, недаступных дзецям. Калі вы цяжарныя, корміце грудзьмі або знаходзіцеся пад наглядам лекара, пракансультуйцеся з урачом. Пазбягайце кантакту з вачыма, унутранымі вушамі і адчувальнымі месцамі.
-
Эфірны алей кіпарыса для дыфузарнага ароматэрапеўтычнага масажу валасоў
Ёсць шмат эфірных алеяў. Але ў адрозненне ад чайных дрэў, лаванды і мяты ва ўсім свеце, якія прыцягваюць шмат увагі ў галіне догляду за скурай, алей кіпарыса застаецца непрыкметным. Але гэта не павінна - гэты інгрэдыент быў добра вывучаны і, як паказана, мае некаторыя даказаныя мясцовыя перавагі, асабліва для тых, у каго тоўстая скура або скура, схільная да вугроў.
Перавагі
Як і большасць эфірных алеяў, эфірны алей кіпарыса ідэальна падыходзіць для выкарыстання ў валасах само па сабе або пры даданні ў звычайны травяной шампунь, каб палепшыць яго якасці. Алей можна ўцерці ў скуру галавы масажнымі рухамі (пажадана пасля намакання валасоў), каб стымуляваць прыток крыві да скуры галавы. Гэта дапаможа перадаць жыццёва важныя пажыўныя рэчывы і мінералы ў валасяныя фалікулы, што дазволіць вам умацаваць і сілкаваць валасы знутры, а таксама запаволіць (і ў канчатковым выніку прадухіліць) выпадзенне валасоў.
Эфірны алей кіпарыса выдатна дапамагае пазбавіць арганізм ад бактэрый, якія прыводзяць да інфекцый, таму яго можна ўжываць унутр, каб дапамагчы лячыць прастуду ці грып, адначасова дапамагаючы функцыянальнасці вашага цела ў цэлым. У той жа час алей можа быць выкарыстана для лячэння кашлю, так як яно лічыцца натуральным спазмалітычным і танізавальным сродкам для дыхання.
Паколькі эфірны алей кіпарыса з'яўляецца антымікробным і антыбактэрыйным, яно можа дапамагчы ачысціць і загаіць парэзы і раны, прадухіляючы скурныя інфекцыі і шнары. Абавязкова развядзіце ў алеі-носьбіце перад нанясеннем на скуру. Майце на ўвазе, што пры значных парэзах і больш глыбокіх ранах неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
Як сродак для ачышчэння пор, кіпарысавы алей натуральным чынам выводзіць таксіны і забруджвання са скуры, дапамагае звужаць пары і ўмацоўваць друзлую абвіслую скуру. Пры рэгулярным штодзённым выкарыстанні вы можаце чакаць натуральнай детоксікаціі, якая адкрые адноўленую скуру для большага ззяння вашага колеру!
Выкарыстоўвае
Падтрымліваючы бадзёрасць і ўзмацняючы энергічныя пачуцці, алей кіпарыса можна выкарыстоўваць з-за яго араматычных і мясцовых пераваг. Алей кіпарыса складаецца з монотерпенов, якія могуць дапамагчы палепшыць знешні выгляд тоўсты скуры. Ён таксама можа быць ужыты мясцова, каб даць арганізму энергічны ўздым. Хімічная структура кіпарысавага алею таксама спрыяе яго аднаўляючаму і падымае настрой водару. Пры араматычным выкарыстанні алей кіпарыса стварае чысты водар, які адначасова падбадзёрвае і замацоўвае эмоцыі. Дзякуючы амаладжальнаму водару кіпарысавага алею і карысці для скуры, яго звычайна выкарыстоўваюць у спа-салонах і масажысты.
Засцярогі
Магчымая адчувальнасць скуры. Захоўваць у месцах, недаступных дзецям. Калі вы цяжарныя, корміце грудзьмі або знаходзіцеся пад наглядам лекара, пракансультуйцеся з урачом. Пазбягайце кантакту з вачыма, унутранымі вушамі і адчувальнымі месцамі.
