-
Масавы алей бадзяна для аховы здароўя харчовага класа для мыльнай свечкі
Эфірны алей бадзяна мае водар, падобны да чорнага лакрыцы. Алей бадзяна можа быць карысным у дыфузарах і інгаляцыйных сумесях, прызначаных для палягчэння бранхіту, прастуды і грыпу. Эфірны алей бадзяна таксама можа быць карысным у араматычных сумесях, прызначаных для паляпшэння стрававання і боляў у мышцах.
Перавагі
Вам відавочна, што вашай скуры патрэбен якасны алей, каб выглядаць і адчуваць сябе дагледжанай. Дзякуючы натуральным уласцівасцям, якія дапамагаюць вашаму арганізму змагацца з інфекцыямі, аніс прапануе вам варыянт алею, карысны для вашай скуры. Ён глыбока ачысціць вашу скуру, каб ліквідаваць магчымыя пары, якія выклікаюць вугры. Ён таксама змяшчае актыўныя інгрэдыенты, якія спрыяюць працэсу аднаўлення і гаення скуры вашага цела. Калі вы калі-небудзь трымалі чорную саладкакорань каля носа, вы ведаеце, які водар выпрацоўвае аніс. Невялікая кропля эфірнага алею насення аніса можа прыкметна змяніць любую сумную сумесь для інгалятара. Вось чаму ён карысны, калі гаворка ідзе пра палягчэнне прастуды, грыпу і бранхіту ў змешванні з іншымі сумесямі для інгалятара. Араматычныя ўласцівасці, якія змяшчаюцца ў анісе, надаюць яму насычаны і салодкі водар, добры для араматычных прадуктаў. Калі вы пачнеце выкарыстоўваць аніс, вы адчуеце вялікія змены ў сваім жыцці. Вы пачнеце адчуваць сябе здаравейшымі, спакайнейшымі, шчаслівымі і, нарэшце, маладзейшымі. Як частка сямейства араматычных раслін, выкарыстанне аніса бярэ свой пачатак у старажытных традыцыях. Яго выкарыстоўвалі як у традыцыйнай, так і ў народнай медыцыне, і ў цяперашні час ён ужываецца ў фармацэўтычнай прамысловасці. Як і іншыя эфірныя алеі, ён валодае седатыўным эфектам, які дазваляе яму здымаць істэрычныя і эпілептычныя прыступы. Гэтага ён дасягае, запавольваючы дыханне, нервовыя працэсы і кровазварот. Эфірныя алеі, сярод якіх аніс, з'яўляюцца выдатным спосабам умацавання здароўя вашай імуннай сістэмы. Анісавы алей валодае антымікробнымі, супрацьвіруснымі, антыбактэрыйнымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Усе гэтыя ўласцівасці важныя для падтрымання гармоніі і балансу ў вашым арганізме ў межах вашай імуннай сістэмы.
Добра змяшайце з
Рэкамендуецца добра развесці алей і сістэматычна дадаваць кроплі ў сумесь, пакуль не дасягнеце патрэбнай канцэнтрацыі. Вы можаце змяшаць бадзян з кменам, кедрам, амбретай, карыцай, каляндрай, мандарынам, мімозай, лавандай, апельсінам, ружай, фенхелем, гваздзіком, кардамонам, кіпарысам, імбірам, хвояй, язмінам, кропам і петытгрэйнам.
-
Алей ветывера Найлепшай якасці 100% чыстыя духі араматычнага класа
Дзякуючы эмацыйнай і фізічнай раўнавазе мы часта знаходзім яснасць. Дзякуючы драўнянаму і мускуснаму водару, ветывер натхняе на гарманічны стан, спрыяючы глыбокай канцэнтрацыі. Вецівер — надзвычай універсальны эфірны алей, які валодае прывабным эфектам, здольным узмацніць пачуццёвыя і рамантычныя эмоцыі.
Перавагі і выкарыстанне
Алей ветывера мае рубцавыя ўласцівасці, гэта значыць, яно загойвае шнары, спрыяючы рэгенерацыі скуры і тканін. Яно амалоджвае скуру і выдаляе цёмныя плямы або прыкметы вугроў і воспы. Гэта таксама алей супраць старэння, які эфектыўна лечыць расцяжкі, расколіны і іншыя захворванні скуры. Алей ветывера ўмацоўвае імунную і нервовую сістэмы, бо з'яўляецца натуральным танізавальным сродкам. Традыцыйна алей ветывера выкарыстоўваўся ў араматэрапіі для рэлаксацыі і зняцця эмацыйнага стрэсу, панічных нападаў, траўмаў, трывогі, бессані, істэрыі і дэпрэсіі. Алей ветывера аказаўся найбольш эфектыўным рэпелентам дзякуючы свайму працягламу дзеяння. На працягу тысячагоддзяў трава ветывера выкарыстоўвалася для вырабу саломы на дахах, дываноў, кошыкаў і штор. У Індыі карані ветывера сушаць, а затым плятуць у шторы; шторы астуджаюць свежае паветра, якое паступае з акна, таму ў спякотныя летнія месяцы ў пакоях свежа і паветрана. Часам шторы апырскваюць вадой, каб гарачае паветра, якое праходзіць праз іх, стварала прахалодны і духмяны ветрык.
Зрабіце ўласную ваду з вецівера, замочыўшы чыстыя карані вецівера ў астылай кіпячай вадзе на 2-3 гадзіны. Абавязкова накрыйце рондаль вечкам, пакуль карані замочваюцца. Вада мае заспакаяльны эфект на арганізм і дзейнічае як ачышчальнік крыві. Яе таксама можна выкарыстоўваць для паласкання валасоў, каб атрымаць адчуванне прахалоды і асвяжэння.
Дадайце 5–10 кропель алею ветывера ў ванну; паколькі ён адначасова духмяны і асвяжальны, яго выкарыстанне ў ванне прадухіляе перагрэў і дапамагае расслабіцца і справіцца з бессанню. Каб узмацніць заспакаяльны эфект, спалучайце алей ветывера з эфірнымі алеямі лаванды і ружы.
Каб палепшыць свой розум і настрой, распыліце 3-5 кропель алею ветывера або нанясіце 1-2 кроплі на запясці, грудзі і шыю.
Пабочныя эфекты
Эфірны алей вецівера цалкам бяспечны, не выклікае раздражнення, не выклікае алергіі і не таксічны. Аднак яго варта прымаць толькі ў нізкіх дозах. Калі вы цяжарныя і корміце грудзьмі, вам варта спачатку пракансультавацца з лекарам. Тым не менш, існуе шмат інфармацыі і даследаванняў, звязаных з пабочнымі эфектамі алею вецівера і яго супрацьлегласцю з іншымі лекамі.
-
Эфірны алей мяты перачнай, прыватная марка, натуральны
Наш арганічны эфірны алей мяты перачнай атрымліваецца з дапамогай паравой дыстыляцыі з расліны Mentha spicata. Гэты асвяжальны і бадзёры эфірны алей звычайна выкарыстоўваецца ў парфумерыі, мылаварнях і рэцэптах ласьёнаў. Мята перачная — гэта верхняя нота, якая цудоўна выпраменьваецца з дыфузара або ў розных араматычных спрэях. Нягледзячы на агульны водар, мята перачная ўтрымлівае мала ментолу або зусім не ўтрымлівае яго ў параўнанні з мятай перачнай. Гэта робіць іх узаемазаменнымі з пункту гледжання водару, але не абавязкова з функцыянальнага пункту гледжання. Мята перачная асабліва карысная для супакойвання напружання, мяккага абуджэньня пачуццяў і ачышчэння розуму. Эмацыйна бадзёры, гэты алей з'яўляецца асноўным прадуктам у свеце эфірных алеяў і цудоўным дадаткам да большасці сумесяў.
Перавагі і выкарыстанне
Гэты алей добра дзейнічае як антысептык пры ранах і язвах, бо прадухіляе іх закаркаванне, а таксама спрыяе хутчэйшаму гаенню. Алей аказвае расслабляльны і астуджальны эфект на мозг, што здымае стрэс з нашага кагнітыўнага цэнтра. Ён дапамагае людзям канцэнтравацца, і паколькі гэта галаўное рэчыва, яно дапамагае лячыць галаўныя болі і іншыя нервовыя праблемы, звязаныя са стрэсам. Лічыцца, што гэты алей таксама карысны для агульнага здароўя і абароны мозгу. Праблемы з менструацыяй, такія як нерэгулярныя месячныя, затрымкі менструацыі і ранняя менапаўза, можна вырашыць з дапамогай гэтага эфірнага алею. Ён спрыяе вылучэнню гармонаў, такіх як эстраген, што палягчае менструацыю і забяспечвае добрае здароўе маткі і сэксуальнага здароўя. Гэта таксама адкладае пачатак менапаўзы і палягчае некаторыя сімптомы, звязаныя з менструацыяй, такія як млоснасць, стомленасць і боль у ніжняй частцы жывата. Гэты эфірны алей стымулюе вылучэнне гармонаў і ферментаў, страўнікавага соку і жоўці. Ён таксама стымулюе нервы і функцыі мозгу і спрыяе добраму кровазвароту. Гэта падтрымлівае высокую метабалічную актыўнасць, а таксама павышае імунную сістэму, таму што стымуляцыя кровазвароту павышае імунітэт і выводзіны таксінаў.
- Можна выкарыстоўваць алей мяты перачнай у дыфузары. Гэта дапаможа падняць настрой і павысіць канцэнтрацыю.
- Дадайце кроплю алею мяты перачнай у выпечку, дэсерты або салаты для надання ім унікальнага смаку. Гэта таксама спрыяе страваванню.
- Вы можаце знайсці касметычныя або лекавыя сродкі для догляду за скурай, асноўным інгрэдыентам якіх з'яўляецца эфірны алей мяты перачнай.
Бяспека
Гэты алей можа выклікаць павышаную адчувальнасць скуры і раздражненне слізістых абалонак. Ніколі не выкарыстоўвайце эфірныя алеі неразведзенымі, пры трапленні ў вочы або на слізістыя абалонкі. Не прымайце ўнутр без кансультацыі з кваліфікаваным медыцынскім работнікам. Берагчы ад дзяцей і хатніх жывёл. Перад ужываннем правядзіце невялікі тэст на ўнутраным боку перадплечча або спіны. Нанесці невялікую колькасць разведзенага эфірнага алею і накрыць павязкай. Калі вы адчуваеце раздражненне, выкарыстоўвайце базавы алей або крэм для далейшага развядзення эфірнага алею, а затым вымыйце вадой з мылам. Калі праз 48 гадзін раздражнення не ўзнікне, яго можна бяспечна выкарыстоўваць на скуры. Даведайцеся больш пра выкарыстанне эфірных алеяў тут.
-
Эфірны алей лісця апельсінавага алею петытгрэйна
Эфірны алей петытгрэйна паходзіць з Парагвая і здабываецца з дапамогай паравой дыстыляцыі з лісця і галінак севільскага горкага апельсіна. Гэты алей мае драўняны, свежы водар з адценнем кветак. Гэты цудоўны водар з'яўляецца ўлюбёным для натуральнай парфумерыі, супакойваючы розум, калі эмоцыі раз'юшаныя, і з'яўляецца мяккім і эфектыўным для догляду за скурай. Пры даданні ў спрэй для цела або пакоя, цудоўны водар петытгрэйна можа надаць атмасферы не толькі цудоўны водар, але і стварыць атмасферу, якая падымае настрой і зараджае энергіяй. У часы моцных эмацыйных узрушэнняў петытгрэйн - гэта ідэальны выбар, каб дапамагчы збалансаваць эмоцыі. Улюбёны сродак для догляду за скурай, петытгрэйн мяккі, але эфектыўны для барацьбы з недасканаласцямі і тлустай скурай.
Перавагі
Акрамя выкарыстання ў араматэрапіі, алей петытгрэйна мае мноства ужыванняў у фітатэрапіі. Яго лекавыя ўжыткі пералічаны і растлумачаны ніжэй. Асвяжальны, бадзёры і цудоўны драўняна-кветкавы водар эфірнага алею петытгрэйна не пакідае ніякіх слядоў паху цела. Ён таксама стрымлівае рост бактэрый у тых частках цела, якія пастаянна падвяргаюцца ўздзеянню цяпла і поту і застаюцца пакрытымі адзеннем, таму сонечнае святло не можа да іх дабрацца. Такім чынам, гэты эфірны алей прадухіляе непрыемны пах цела і розныя скурныя інфекцыі, якія ўзнікаюць у выніку росту гэтых бактэрый.
Расслабляльны эфект эфірнага алею петытгрэйна дапамагае пераадолецьдэпрэсіяі іншыя праблемы, такія яктрывога, стрэс,гнеў, і страх. Ён падымае настрой і стымулюе пазітыўнае мысленне. Гэты алей мае вельмі добрую рэпутацыю як нервовы тонік. Ён аказвае заспакаяльнае і расслабляльнае дзеянне на нервы і абараняе іх ад неспрыяльных наступстваў шоку, гневу, трывогі і страху. Эфірны алей петытгрэйна аднолькава эфектыўны для супакойвання нервовых расстройстваў, курчаў, эпілептычных і істэрычных прыступаў. Нарэшце, ён умацоўвае нервы і нервовую сістэму ў цэлым.
Выкарыстанне
Дадайце 2 кроплі петытгрэйна і 2 кроплі мандарына ў ваш любімы араматычны дыфузар, асабісты інгалятар або дыфузарнае каралі, каб супакоіць і ўраўнаважыць розум у перыяды моцнага эмацыянальнага стрэсу. Развядзіце ў суадносінах 1-3% з вашым любімым раслінным алеем-базам і нанясіце мясцова на скуру для лячэння недасканаласцей і тлустай скуры.
ЗмешваннеСумесь эфірных алеяў бергамота, герані, лаванды, пальмарозы, палісандра і сандалавага дрэва выдатна спалучаецца з эфірным алеем петытгрэйна.
-
Лепшая цана алею пальмароза для ароматерапіі
Пальмароза расце павольна, квітнее каля трох месяцаў. Па меры паспявання кветкі цямнеюць і чырванеюць. Ураджай збіраюць непасрэдна перад тым, як кветкі цалкам пачырванеюць, а затым іх высушваюць. Алей здабываюць са сцябла травы шляхам паравой дыстыляцыі высушанага лісця. Дыстыляцыя лісця на працягу 2-3 гадзін прыводзіць да аддзялення алею ад пальмароза.
Перавагі
Усё часцей гэты каштоўны эфірны алей выкарыстоўваецца ў касметычных сродках па догляду за скурай. Гэта таму, што ён можа пранікаць глыбока ў клеткі скуры, сілкуючы эпідэрміс, ураўнаважваючы ўзровень вільгаці і ўтрымліваючы вільгаць. Пасля выкарыстання скура выглядае амалоджанай, зіхатлівай, эластычнай і мацнейшай. Ён таксама выдатна балансуе выпрацоўку скурнага сала і яго тлушчу. Гэта азначае, што гэта добры алей для лячэння вугроў. Ён нават можа дапамагчы пры гаенні парэзаў і сінякоў. Адчувальныя захворванні скуры, у тым ліку экзэма, псарыяз і прафілактыка рубцоў, таксама можна лячыць з дапамогай пальмарозы. Алей можа тварыць цуды не толькі для людзей. Алей добра дапамагае пры скурных захворваннях сабак, а таксама пры грыбку і дэрматыце ў коней. Заўсёды спачатку пракансультуйцеся з ветэрынарам і выкарыстоўвайце яго толькі па яго рэкамендацыі. Гэтыя перавагі ў асноўным звязаны з яго антысептычнымі і антымікробнымі ўласцівасцямі. Спіс можна працягваць бясконца. Запаленне, праблемы з страваваннем і боль у нагах можна лячыць з дапамогай гэтага шматфункцыянальнага алею. Але на гэтым ён не сканчаецца. Пальмарозу таксама можна выкарыстоўваць для падтрымкі настрою падчас эмацыйнай уразлівасці. Гэты далікатны, падтрымліваючы і ўраўнаважваючы алей можа дапамагчы зняць стрэс, трывогу, гора, траўму, нервовае знясіленне.
Добра спалучаецца з
Амірыс, лаўровы ліст, бергамот, кедр, рамонак, шалфей, гваздзік, каляндра, ладан, герань, імбір, грэйпфрут, ядловец, цытрына, леманграс, мандарын, дубовы мох, апельсін, пачулі, петытгрэн, ружа, размарын, сандалавае дрэва і іланг-іланг
Меры засцярогі
Гэты алей можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі і выклікаць раздражненне скуры. Ніколі не выкарыстоўвайце эфірныя алеі неразведзенымі, у вачах або на слізістых абалонках. Не прымайце ўнутр без кансультацыі з кваліфікаваным спецыялістам. Берагчы ад дзяцей.Перад мясцовым ужываннем правядзіце невялікі тэст на ўнутраным боку перадплечча або спіны, нанёсшы невялікую колькасць разведзенага эфірнага алею, і накладзеце павязку. Прамыйце пашкоджанае месца, калі вы адчуваеце раздражненне. Калі праз 48 гадзін раздражнення не з'явіцца, сродак можна бяспечна выкарыстоўваць на скуры.
-
Эфірны алей насення чылі для пахудання, масажу і аптовага продажу на заводзе
Эфірны алей насення чылі атрымліваецца шляхам паравой дыстыляцыі насення вострага перцу. У выніку атрымліваецца паўвязкі цёмна-чырвоны эфірны алей, вядомы як алей насення чылі. Ён валодае цудоўнымі лячэбнымі ўласцівасцямі, у тым ліку здольнасцю стымуляваць кровазварот, што робіць яго асабліва карысным для гаення ран і спрыяння росту валасоў, забяспечваючы скуру галавы жыццёва важнымі пажыўнымі рэчывамі.
Перавагі
Здымае боль у цягліцах
Капсаіцын, які змяшчаецца ў алеі чылі, з'яўляецца эфектыўным абязбольвальным сродкам для людзей, якія пакутуюць ад боляў у цягліцах і скаванасці суставаў з-за рэўматызму і артрыту.
Палягчае дыскамфорт у страўніку
Акрамя палягчэння болю ў цягліцах, алей чылі таксама можа палегчыць дыскамфорт у страўніку, паляпшаючы прыток крыві да гэтай вобласці, здымаючы боль і паляпшаючы страваванне.
Паляпшае рост валасоў
Дзякуючы капсаіцыну, алей насення чылі можа стымуляваць рост валасоў, паляпшаючы кровазварот скуры галавы, адначасова падцягваючы і тым самым умацоўваючы валасяныя фалікулы.
Павышае імунную сістэму
Эфірны алей насення чылі таксама можа дапамагчы ўмацаваць імунную сістэму, бо стымулюе выпрацоўку лейкацытаў.
Дапамагае палепшыць кровазварот
Найбольш распаўсюджаным эфектам капсаіцыну з'яўляецца паляпшэнне кровазвароту па ўсім целе, што паляпшае агульны стан здароўя і робіць вас моцнымі знутры. Гэта магутны антыаксідант, які спрыяе кровазвароту.
Алей ад прастуды і кашлю
Алей чылі, як адхарквальны і супрацьзастойны сродак, карысны пры распаўсюджаных захворваннях, у тым ліку прастудзе, кашлі і грыпе. Ён здымае заложеннасць пазух носа і адкрывае дыхальныя шляхі для палягчэння дыхання. Яго выкарыстоўваюць у араматэрапіі для стрымлівання пастаяннага чхання. Карысць алею чылі не абмяжоўваецца вонкавым ужываннем; яго таксама выкарыстоўваюць унутр. Аднак ужывайце алей чылі ўнутр толькі пасля кансультацыі з лекарам.
ПапярэджанніДобра развесці перад ужываннем; у некаторых людзей можа выклікаць раздражненне скуры; перад ужываннем рэкамендуецца правесці тэст на скуры. Варта пазбягаць кантакту з вачыма і слізістымі абалонкамі; адразу пасля выкарыстання мыйце рукі. Варта пазбягаць празмернага выкарыстання гэтага прадукта. Ён можа афарбаваць вопратку і скуру.
-
Сыход за скурай, алей чорнага перцу тэрапеўтычнага класа
Чорны перац — адна з найбольш шырока выкарыстоўваных спецый на планеце. Ён цэніцца не толькі як араматызатар у нашых стравах, але і для розных іншых мэтаў, такіх як лекавыя сродкі, кансерванты і парфумерыя. У апошнія дзесяцігоддзі навуковыя даследаванні вывучалі шматлікія магчымыя перавагі эфірнага алею чорнага перцу, такія як палягчэнне боляў, зніжэнне ўзроўню халестэрыну, дэтоксікацыя арганізма і паляпшэнне кровазвароту, а таксама многае іншае.
Перавагі
Алей чорнага перцу можа дапамагчы палегчыць дыскамфорт, выкліканы заваламі, дыярэяй і газамі. Даследаванні на жывёлах in vitro і in vivo паказалі, што ў залежнасці ад дазоўкі піперын чорнага перцу праяўляе супрацьдыярэйнае і спазмалітычнае дзеянне, або нават можа мець спазмалітычны эфект, што дапамагае пры завалах. Пры ўнутраным ужыванні эфірны алей чорнага перцу можа спрыяць здароваму кровазвароту і нават зніжаць высокі крывяны ціск. Даследаванне на жывёлах, апублікаванае ў часопісе «Journal of Cardiovascular Pharmacology», дэманструе, як актыўны кампанент чорнага перцу, піперын, валодае эфектам зніжэння крывянага ціску. Чорны перац вядомы ў аюрведычнай медыцыне сваімі сагравальнымі ўласцівасцямі, якія могуць быць карыснымі для кровазвароту і здароўя сэрца пры ўнутраным або мясцовым ужыванні. Змешванне алею чорнага перцу з эфірным алеем карыцы або куркумы можа ўзмацніць гэтыя сагравальныя ўласцівасці. Было паказана, што чорны перац і піперын валодаюць «біятрансфармацыйнымі эфектамі», уключаючы дэтоксікацыю і паляпшэнне ўсмоктвання і біядаступнасці раслінных і традыцыйных лекаў. Вось чаму вы можаце разглядаць піперын як інгрэдыент у сваіх харчовых дадатках.
Выкарыстанне
Эфірны алей чорнага перцу можна набыць у некаторых крамах здаровага харчавання і ў інтэрнэце. Алей чорнага перцу можна ўдыхаць непасрэдна з бутэлькі, распыляць дома для атрымання сагравальнага водару, прымаць унутр невялікімі дозамі (заўсёды ўважліва чытайце інструкцыю на этыкетцы прадукту) і ўжываць мясцова.
Эфірны алей чорнага перцу добра спалучаецца зБергамот,Шаўлія мушкатовая,Ладан,Герань,Лаванда,Гваздзіка,Ягады ядлоўца,Сандалавае дрэваіКедрэфірныя алеі для дыфузіі.
-
Эфірны алей ружовага дрэва для мыла, свечак, масажу, догляду за скурай
Карысць для здароўя эфірнага алею ружовага дрэва можна растлумачыць яго магчымымі ўласцівасцямі як абязбольвальнага, антыдэпрэсантнага, антысептычнага, афрадызіякавага, антыбактэрыйнага, галаўнога, дэзадаруючага, інсектыцыднага і стымулюючага рэчыва. Яго здабываюць з дрэва ружовага дрэва.
Перавагі
Гэты эфірны алей можа пазбавіць вас ад дрэннага настрою і пакінуць прыемныя адчуванні за лічаныя хвіліны. Мяккі, салодкі, рэзкі і кветкавы водар гэтага алею робіць сваю справу, таму яго любяць спецыялісты па араматэрапіі. Нягледзячы на тое, што ён не моцны, гэты алей можа служыць лёгкім абязбольвальным сродкам і можа палегчыць лёгкія галаўныя болі, зубныя болі і боль у мышцах і суставах, асабліва тыя, што ўзнікаюць з-за інфекцый, якія прыводзяць да прастуды, грыпу, свінкі і адзёру. Гэты алей можа падтрымліваць ваш мозг прахалодным, актыўным, вострым і пільным, а таксама можа пазбавіцца ад галаўнога болю. Гэта таксама палепшыць вашу памяць і дапаможа абараніць вас ад неўратычных расстройстваў. Гэты алей валодае патэнцыйнымі інсектыцыднымі ўласцівасцямі і можа знішчаць дробных насякомых, такіх як камары, вошы, пасцельныя клопы, блохі і мурашы. Яго таксама можна выкарыстоўваць у выпарніках, спрэях, асвяжальніках пакояў і сродках для мыцця падлогі. Калі ўцерці ў скуру, ён таксама адпужвае камароў.
ЗмешваннеВельмі добра спалучаецца з эфірнымі алеямі апельсіна, бергамота, неролі, лайма, цытрыны, грэйпфрута, лаванды, язміну і ружы.
-
Натуральны алей майорану для касметыкі або масажу
Маяран — гэта шматгадовая травяністая расліна, якая паходзіць з Міжземнамор'я і з'яўляецца высокаканцэнтраванай крыніцай карысных для здароўя біялагічна актыўных злучэнняў. Старажытныя грэкі называлі мацярдушку «радасцю горы» і звычайна выкарыстоўвалі яе для стварэння вянкоў і гірлянд як на вяселлях, так і на пахаваннях. У старажытным Егіпце яе выкарыстоўвалі ў медыцыне для лячэння і дэзінфекцыі. Яе таксама выкарыстоўвалі для кансервавання ежы.
Перавагі і выкарыстанне
Уключэнне ў рацыён спецыі мацярдушкі можа палепшыць страваванне. Адзін толькі яе пах можа стымуляваць слінныя залозы, што дапамагае першаснаму пераварванню ежы, якая адбываецца ў роце.
Маяран вядомы ў традыцыйнай медыцыне сваёй здольнасцю аднаўляць гарманальны баланс і рэгуляваць менструальны цыкл. Для жанчын, якія пакутуюць ад гарманальнага дысбалансу, гэтая трава можа нарэшце дапамагчы падтрымліваць нармальны і здаровы ўзровень гармонаў.
Маяран можа быць карысным натуральным сродкам для людзей з высокай рызыкай або якія пакутуюць ад сімптомаў высокага крывянага ціску і праблем з сэрцам. Ён натуральна багаты антыаксідантамі, што робіць яго выдатным як для сардэчна-сасудзістай сістэмы, так і для ўсяго арганізма.
Гэтая трава можа дапамагчы паменшыць боль, які часта суправаджае напружанне цягліц або цягліцавыя спазмы, а таксама галаўныя болі ад напружання. Менавіта па гэтай прычыне масажысты часта дадаюць экстракт у свой масажны алей або ласьён.
Рызыкі і пабочныя эфекты
Араматычнае лісце бяспечнае ў звычайных харчовых колькасцях і, верагодна, бяспечнае для большасці дарослых пры прыёме ўнутр у лячэбных колькасцях на працягу кароткага часу. Пры працяглым ужыванні ў лячэбных мэтах мацярдушка можа быць небяспечнай і выклікаць пабочныя эфекты. Ёсць некаторыя доказы таго, што яна можа выклікаць рак пры занадта працяглым ужыванні. Не рэкамендуецца наносіць свежую мацярдушку на скуру або вочы, бо гэта можа выклікаць раздражненне.
-
Масаж цела з эфірным алеем грэйпфрута для ўвільгатнення і падцягвання
Ужо дзесяцігоддзямі вядома, што грэйпфрут можа спрыяць пахуданню, але цяпер усё больш папулярнай становіцца магчымасць выкарыстання канцэнтраванага эфірнага алею грэйпфрута для дасягнення тых жа эфектаў. Грэйпфрутавы алей, які здабываецца з цэдры грэйпфрута, стагоддзямі выкарыстоўваецца для барацьбы з запаленнем, павелічэннем вагі, цягай да салодкага і нават сімптомамі пахмелля. Ён таксама лічыцца натуральным сродкам, які змагаецца са стрэсам і з'яўляецца супрацьзапаленчым.
Перавагі
Вам калі-небудзь казалі, што грэйпфрут — адзін з найлепшых садавіны для пахудання і спальвання тлушчу? Гэта таму, што некаторыя актыўныя інгрэдыенты грэйпфрута паскараюць абмен рэчываў і зніжаюць апетыт. Вядома, што пры ўдыханні або мясцовым ужыванні алей грэйпфрута зніжае цягу да ежы і пачуццё голаду, што робіць яго выдатным сродкам для хуткага пахудання здаровым спосабам. Вядома, што выкарыстанне аднаго толькі алею грэйпфрута не дасць такога выніку, але ў спалучэнні са зменамі ў дыеце і ладзе жыцця яно можа быць карысным.
Пах грэйпфрута падымае настрой, супакойвае і ачышчае. Вядома, што ён здымае стрэс і выклікае пачуццё спакою і расслаблення. Даследаванні паказваюць, што ўдыханне алею грэйпфрута або яго выкарыстанне для араматэрапіі ў хатніх умовах можа дапамагчы ўключыць рэакцыі рэлаксацыі ў мозгу і нават натуральным чынам знізіць крывяны ціск. Удыханне пароў грэйпфрута можа хутка і непасрэдна перадаваць сігналы ў вобласць мозгу, якая ўдзельнічае ў кантролі эмацыйных рэакцый.
Лабараторныя даследаванні паказваюць, што алей грэйпфрута валодае антыбактэрыйным дзеяннем і павышае ўспрымальнасць мікраарганізмаў, якія звычайна ўстойлівыя. Па гэтай прычыне алей грэйпфрута можа дапамагчы старанна ачысціць валасы і скуру галавы, калі яго дадаваць у шампунь або кандыцыянер.
Выкарыстанне
- АраматычнаГрэйпфрутавы алей можна распаўсюджваць па ўсім доме з дапамогай дыфузара або ўдыхаць непасрэдна з бутэлькі. Паспрабуйце гэты метад, удыхаючы пары грэйпфрута, каб дапамагчы арганізму пазбавіцца ад уздуцця жывата і затрымкі вады, галаўнога болю, стрэсу і дэпрэсіі.
- Тэматычна:Пры выкарыстанні алею грэйпфрута на скуры яго трэба развесці ў роўных частках базавага алею, напрыклад, какосавага або алею жажаба. Змяшайце абодва інгрэдыенты, а затым уцірайце імі любыя ўчасткі скуры, якія патрабуюць лячэння, у тым ліку балючыя мышцы, схільную да вугроў скуру або жывот для паляпшэння стрававання.
- УнутранаРэкамендуецца выкарыстоўваць алей грэйпфрута ўнутр ТОЛЬКІ з вельмі якасным, чыстым алеем. Вы можаце дадаць кроплю ў ваду або прымаць яго ў якасці харчовай дабаўкі, змяшаўшы 1-2 кроплі з мёдам або кактэйлем. FDA прызнала яго бяспечным для ўжывання, але толькі калі вы выкарыстоўваеце 100% чысты эфірны алей тэрапеўтычнага класа, які змяшчае толькі адзін інгрэдыент: алей цэдры грэйпфрута (Citrus paradisi).
-
Араматычны дыфузар эфірнага алею бергамота
Цытрусавы бергамот, больш вядомы як бергамот, належыць да сямейства рутовых, якое лепш ідэнтыфікаваць пад назвай цытрус. Плады гэтага дрэва з'яўляюцца чымсьці сярэднім паміж цытрынай і апельсінам, што надае невялікім круглым пладам злёгку грушападобную форму і жоўты колер. Некаторыя лічаць, што плады падобныя на мініяцюрны апельсін. Бергамот — папулярны водар у парфумернай прамысловасці, а яго магутны водар робіць яго важным кампанентам многіх парфумаў, у якіх ён выступае ў якасці верхняй ноты.
Бергамот з'яўляецца адным з самых папулярных эфірных алеяў, якія выкарыстоўваюцца сёння дзякуючы сваёй эфектыўнасці, карысці для здароўя і шырокаму спектру прымянення.
Перавагі
Эфірны алей бергамота, які выкарыстоўваецца ў араматэрапіі, вядомы сваёй здольнасцю зніжаць трывожнасць і стрэс, тым самым палягчаючы сімптомы дэпрэсіі. Кампаненты алею, такія як α-пінен і ліманен, надаюць яму бадзёры, асвяжальны і стымулюючы эфект. Удыханне алею бергамота таксама можа падтрымліваць абмен рэчываў, павялічваючы ўзровень гармонаў і вадкасці, якія спрыяюць страваванню і засваенню пажыўных рэчываў. Гэта можа паменшыць завалы, робячы апаражненне кішачніка больш рэгулярным. Расслабляльны, заспакаяльны водар эфірнага алею бергамота мае седатыўны эфект і можа дапамагчы пры парушэннях сну, такіх як бессань, прыводзячы карыстальніка ў стан спакою. Цытрусавы водар алею бергамота робіць яго асвяжальным спрэем для пакоя, які ліквідуе непрыемныя пахі. Супрацьспазматычны характар алею бергамота азначае, што тыя, хто пакутуе ад рэспіраторных праблем, такіх як хранічны кашаль, могуць знайсці палёгку ад курчаў пры прыступе кашлю. Яго супрацьзастойныя і адхарквальныя ўласцівасці ачышчаюць насавыя праходы і спрыяюць лягчэйшаму дыханню, разрэджваючы мокроту і слізь, тым самым ліквідуючы больш мікробаў і таксінаў, якія выклікаюць хваробы. Выкарыстоўваецца ў касметычных або мясцовых мэтах, алей бергамота можа дэзінфікаваць скуру, прадухіляючы рост шкодных бактэрый. Дададзены ў ваду для ванны або мыла, ён здымае расколіны на скуры і пятках, адначасова абараняючы скуру ад інфекцый. Выкарыстоўваны ў сродках для валасоў, ён можа палепшыць бляск валасоў і прадухіліць іх выпадзенне. Стымулюючы гармоны, якія памяншаюць адчуванне болю, ён можа палегчыць галаўны боль, боль у цягліцах і расцяжэнні.
Выкарыстанне
Эфірны алей бергамота выкарыстоўваецца ў розных мэтах: ад лекавых і духмяных да касметычных. Яго шматлікія формы ўключаюць алеі, гелі, ласьёны, мыла, шампуні, спрэі і выраб свечак. Разведзены з базавым алеем і выкарыстаны мясцова, алей бергамота здымае боль у цягліцах і целе, у тым ліку галаўны боль і дыскамфорт, звязаны з артрытам. Яго супрацьзапаленчыя ўласцівасці здымаюць пачырваненне, сверб і ацёк. Дзякуючы сваім антысептычным і звязальным уласцівасцям, эфірны алей бергамота з'яўляецца выдатным дадаткам да касметыкі, прызначанай для дасягнення зіхатлівай і роўнага тону скуры. У якасці таніравальніка ён ачышчае пары і ўмацоўвае тканіны скуры. Змешванне алею бергамота з шампунем і гель для душа і ўціранне яго ў скуру галавы і цела можа ўмацаваць валасы, стымуляваць іх рост, а таксама палегчыць сверб і раздражненне скуры галавы і цела. У спалучэнні з эфірнымі алеямі рамонка і фенхеля гэтую сумесь можна ўціраць у вобласць жывата для палягчэння нястраўнасці і газаўтварэння.
-
Эфірны алей герані для дыфузара і араматэрапіі па догляду за скурай
Бэзава-ружовыя пялёсткі герані любяць за сваю прыгажосць і салодкі водар. У ароматерапіі герань добра цэніцца за свае шматлікія цудоўныя лячэбныя ўласцівасці. Калі вы вагаецеся наконт герані або хочаце палюбіць яе па іншай прычыне, мы абмяркуем асноўныя перавагі і спосабы прымянення эфірнага алею герані, а таксама чаму гэты кветкавы алей настолькі папулярны і прэстыжны ў ароматерапіі.
Перавагі
Алей герані мае мноства ужыванняў, у тым ліку дапамагае ў гарманальным дысбалансе, спрыяе здароўю валасоў, зніжае боль у нервах і паляпшае кровазварот.
Эфірны алей герані рэкламуецца як унікальны супрацьгрыбковы і антыбактэрыйны сродак, што робіць яго выдатным натуральным ачышчальнікам і гаючым сродкам.
Здольнасць алею герані здымаць напружанне і трывогу — адна з нашых любімых рыс гэтага алею, і, магчыма, яна стане і вашай.
Алей герані сумяшчальны з большасцю скурных захворванняў, у тым ліку экзэмай, псарыязам, вуграмі, ружовымі вуграмі і іншымі. Ён дастаткова мяккі для выкарыстання на далікатнай скуры твару, але ў той жа час дастаткова магутны, каб эфектыўна гаіць, прадухіляючы раздражненне скуры.
Выкарыстанне
Твар: Зрабіце сыроватку для твару на кожны дзень, змяшаўшы 6 кропель герані і 2 сталовыя лыжкі алею жажаба. Нанесці на твар у якасці апошняга кроку ў вашым рэжыме догляду.
Плямы: Змяшайце 2 кроплі герані, 2 кроплі чайнага дрэва і 2 кроплі насення морквы ў ролікавым алеі аб'ёмам 10 мл. Заліце аліўкавым алеем даверху і нанёс на плямы і недасканаласці.
Ачышчальнік: Зрабіце натуральны ачышчальнік з герані, змяшаўшы 30 мл спірту крэпасцю 190 і 80 кропель герані або ружовай герані (або па 40 кропель кожнага) у шкляной бутэльцы з распыляльнікам. Пакіньце на некалькі гадзін, перш чым дадаць 85 мл дыстыляванай вады. Страсяніце да змешвання. Апырскайце паверхні, дзвярныя ручкі, ракавіны і іншыя месцы, дзе могуць затрымлівацца мікробы. Пакіньце і высахніце або вытрыце праз 30 секунд.
Мясцовае прымяненне: каб выкарыстоўваць алей герані пры мясцовым запаленні, развядзіце яго да 5% і наносьце на вобласць запалення двойчы на дзень. Для дзяцей паменшыце развядзенне да 1%.
Дыхальныя шляхі: пры запаленні дыхальных шляхоў і для супакойвання дыхальных шляхоў распыляйце алей герані ў дыфузары эфірных алеяў з інтэрваламі ў 30-60 хвілін. Для дзяцей скараціце час да 15-20 хвілін.
