кароткае апісанне:
Шалфей мушкатовы мае доўгую гісторыю як лекавая трава. Гэта шматгадовая расліна з роду Salvi, і яго навуковая назва - шалфей шалфей. Гэта лічыцца адным з лепшых эфірных алеяў для гармонаў, асабліва ў жанчын. Было зроблена шмат сцвярджэнняў аб яго карысці пры барацьбе са спазмамі, цяжкімі менструальнымі цыкламі, прылівамі і гарманальным дысбалансам. Ён таксама вядомы сваёй здольнасцю паляпшаць кровазварот, падтрымліваць стрававальную сістэму, паляпшаць здароўе вачэй.
Перавагі
Палягчае менструальны дыскамфорт
Шалфей мушкатовы дзейнічае на рэгуляванне менструальнага цыклу, натуральным чынам балансуючы ўзровень гармонаў і стымулюючы адкрыццё закаркаванай сістэмы. Ён здольны таксама лячыць сімптомы ПМС, уключаючы ўздуцце жывата, курчы, перапады настрою і цягу да ежы.
Палягчае бессань людзей
пакутуючыя ад бессані могуць знайсці палёгку з дапамогай алею шалвеі мускатнага. Гэта натуральнае заспакаяльнае сродак, якое дасць вам адчуванне спакою і спакою, неабходнае для таго, каб заснуць. Калі вы не можаце заснуць, вы звычайна прачынаецеся, адчуваючы сябе не бадзёрым, што адбіваецца на вашай здольнасці функцыянаваць на працягу дня. Бессань уплывае не толькі на ўзровень энергіі і настрой, але і на здароўе, працаздольнасць і якасць жыцця.
Павялічвае кровазварот
Шалфей мушкатовы адкрывае крывяносныя пасудзіны і дазваляе ўзмацніць кровазварот; ён таксама натуральным чынам зніжае крывяны ціск, расслабляючы мозг і артэрыі. Гэта павышае прадукцыйнасць метабалічнай сістэмы за кошт павелічэння колькасці кіслароду, які паступае ў мышцы і падтрымлівае працу органаў.
Спрыяе здароўе скуры
У алеі шалвеі мускатнага ёсць важны складаны эфір, які называецца ліналілацэтат, які з'яўляецца прыродным фітахімічным рэчывам, які змяшчаецца ў многіх кветках і спецыях. Гэты эфір памяншае запаленне скуры і працуе як натуральны сродак ад сыпу; ён таксама рэгулюе выпрацоўку тлушчу на скуры
Aід стрававання
Алей шалвеі мушкатовага выкарыстоўваецца для ўзмацнення сакрэцыі страўнікавага соку і жоўці, што паскарае і палягчае працэс стрававання. Палягчаючы сімптомы нястраўнасці, ён зводзіць да мінімуму спазмы, ўздуцце жывата і дыскамфорт у жываце.
Выкарыстоўвае
- Для зняцця стрэсу і ароматэрапіі распыліце або ўдыхніце 2-3 кроплі эфірнага алею шалвеі. Для паляпшэння настрою і болі ў суставах дадайце 3-5 кропель алею шалвеі мушкатнага ў цёплую ваду для купання.
- Паспрабуйце злучыць эфірны алей з ангельскай соллю і харчовай содай, каб самастойна прыгатаваць гаючыя солі для ваннаў.
- Для догляду за вачыма дадайце 2-3 кроплі алею шалвеі мушкатнага на чыстую цёплую сурвэтку; прыцісніце сурвэтку да абодвух вачэй на 10 хвілін.
- Для зняцця курчаў і боляў прыгатуйце масажнае алей, развядучы 5 кропель алею шалвеі мускатнага з 5 кроплямі алею-носьбіта (напрыклад, алею жажаба або какосавага арэха) і нанёс яго на патрэбныя месцы.
- Для догляду за скурай змяшайце алей шалвеі мускатнага і алей-носьбіт (напрыклад, какосавае або жажаба) у суадносінах 1:1. Вырабіце сумесь непасрэдна на твар, шыю і цела.
