кароткае апісанне:
Расліна шалфей мускатны мае доўгую гісторыю як лекавая трава. Гэта шматгадовая расліна з роду Salvi, а яе навуковая назва — salvia sclarea. Яна лічыцца адным з лепшых эфірных алеяў для гармонаў, асабліва ў жанчын. Было шмат заяў пра яе карысць пры спазмах, моцных менструальных цыклах, прылівах і гарманальным дысбалансе. Яна таксама вядомая сваёй здольнасцю паляпшаць кровазварот, падтрымліваць стрававальную сістэму і паляпшаць здароўе вачэй.
Перавагі
Здымае менструальны дыскамфорт
Шаўлія рэгулюе менструальны цыкл, натуральным чынам ураўнаважваючы ўзровень гармонаў і стымулюючы адкрыццё закаркаванай сістэмы. Яна таксама мае здольнасць лячыць сімптомы ПМС, у тым ліку ўздуцце жывата, спазмы, перапады настрою і цягу да ежы.
Палягчае бессань у людзей
Людзі, якія пакутуюць ад бессані, могуць знайсці палёгку з дапамогай алею шалфею. Гэта натуральны заспакаяльны сродак, які дасць вам пачуццё спакою і міру, неабходнае для засынання. Калі вы не можаце заснуць, вы звычайна прачынаецеся, адчуваючы сябе неадпачылымі, што негатыўна адбіваецца на вашай здольнасці функцыянаваць на працягу дня. Бессань уплывае не толькі на ваш узровень энергіі і настрой, але і на ваша здароўе, працаздольнасць і якасць жыцця.
Паляпшае кровазварот
Шаўлія раскрывае крывяносныя сасуды і паляпшае кровазварот; яна таксама натуральным чынам зніжае крывяны ціск, расслабляючы мозг і артэрыі. Гэта паляпшае працу метабалічнай сістэмы, павялічваючы колькасць кіслароду, які паступае ў мышцы і падтрымлівае функцыю органаў.
Спрыяе здароўю скуры
У алеі шалфею мушкатовага ёсць важны эфір пад назвай ліналілацэтат, які з'яўляецца натуральным фітахімічным рэчывам, што змяшчаецца ў многіх кветках і спецыях. Гэты эфір памяншае запаленне скуры і дзейнічае як натуральны сродак ад сыпу; ён таксама рэгулюе выпрацоўку скурнага сала.
Aпераварванне ідэнтыфікатара
Алей шалфею мушкатовага выкарыстоўваецца для павышэння сакрэцыі страўнікавага соку і жоўці, што паскарае і палягчае працэс стрававання. Палягчаючы сімптомы нястраўнасці, яно мінімізуе спазмы, уздуцце жывата і дыскамфорт у жываце.
Выкарыстанне
- Для зняцця стрэсу і араматэрапіі дадайце 2-3 кроплі эфірнага алею шалфею ў пырскі або ўдыхальны спосаб. Каб палепшыць настрой і ад болю ў суставах, дадайце 3-5 кропель алею шалфею ў цёплую ваду для ванны.
- Паспрабуйце змяшаць эфірны алей з англійскай соллю і харчовай содай, каб зрабіць свае ўласныя гаючыя солі для ваннаў.
- Для догляду за вачыма дадайце 2-3 кроплі алею шалфею на чыстую і цёплую сурвэтку; прыцісніце сурвэтку да абодвух вачэй на 10 хвілін.
- Для зняцця курчаў і болю прыгатуйце масажны алей, развёўшы 5 кропель алею шалфею з 5 кроплямі базавага алею (напрыклад, алею жажаба або какосавага) і нанёс яго на патрэбныя ўчасткі.
- Для догляду за скурай змяшайце алей шалфею і базавага алею (напрыклад, какосавага або жажаба) у прапорцыі 1:1. Наносіце сумесь непасрэдна на твар, шыю і цела.
