Ці ведаеце вы, што кардамон — трэцяя па дарагоўлі спецыя ў свеце пасля шафрану і ванілі? Гэтая спецыя родам з Індыйскага субкантынента і з'яўляецца асноўным прадуктам у звычайных хатніх гаспадарках. Кардамон выкарыстоўваецца дзякуючы свайму шырокаму смаку, насычанаму смаку і шматлікім перавагам для здароўя. Кардамон таксама патрэбны дзеля атрымання эфірнага алею, які лічыцца вельмі дарагім з-за працаёмкага працэсу. Аднак, нягледзячы на высокі кошт, эфірны алей кардамона, асабліва арганічны, важны для многіх пераваг, звязаных са скурай і здароўем. Гэты багаты і араматычны алей лічыцца адным з найлепшых алеяў, які можа раскрыць сакрэт шматлікіх пераваг для здароўя.
Эфірны алей кардамона ў асноўным змяшчае тэрпінілацэтат, ліналілацэтат і 1,8-цынеол. Гэтыя асноўныя кампаненты эфірнага алею вядомыя сваім надзвычай прывабным водарам, але таксама валодаюць карыснымі ўласцівасцямі для здароўя, такімі як наступныя.
- Эфірны алей кардамона абараняе гігіену паражніны рота
Адно з найважнейшых ужыванняў алею кардамона — гэта гігіена паражніны рота. Паколькі ён валодае антыбактэрыйнымі і іншымі дэзінфікуючымі ўласцівасцямі, ён можа быць асабліва карысным для абароны дзёсен і зубоў ад любых мікробаў, якія могуць знаходзіцца ўнутры. Акрамя таго, кардамон вядомы сваім насычаным і салодкім кветкавым водарам. Гэта таксама дапамагае падтрымліваць свежае дыханне надоўга пасля выкарыстання і прадухіляе распаўсюджаныя захворванні паражніны рота, такія як піярэя, зубны камень, карыес і г.д. Даследаванні паказваюць, што эфірны алей кардамона надзвычай карысны ў лячэнні карыесу.
- Павышэнне імунітэту з дапамогай алею кардамону
Лічыцца, што алеі на аснове кардамона маюць сагравальны эфект пры мясцовым ужыванні. Гэта таксама можа дапамагчы ўмацаваць імунітэт, змагаючыся з прастудай ці грыпам. Алей кардамона выкарыстоўвае свае антыбактэрыйныя ўласцівасці, каб гарантаваць, што імунная рэакцыя арганізма на хваробы ўзмацняецца ў геаметрычнай прагрэсіі. Цяпло ад алею дапамагае палегчыць заложенность у грудзях і змагацца з прастудай. Вядома, што заспакаяльныя ўласцівасці алею спецый палягчаюць кашаль і памяншаюць запаленне. Гэта дапамагае абараніць грудную клетку і, што больш важна, дыхальную сістэму ад пранікнення мікробаў.
- Экстракты алею кардамона паскараюць абмен рэчываў і дапамагаюць страваванню
Кардамон здаўна вядомы як адна з самых карысных для кішачніка спецый. Гэта тлумачыцца тым, што спецыя змяшчае пажыўныя рэчывы, якія дапамагаюць збалансаваць кішачную мікрафлору і служаць патэнцыйным інгрэдыентам для карысных бактэрый. Гэтыя бактэрыі таксама дапамагаюць расшчапляць ежу і паляпшаюць страваванне. Акрамя таго, адно з найважнейшых ужыванняў алею кардамона звязана з яго складовым кампанентам — мелатонінам, які стымулюе абмен рэчываў. Гэта спрыяе больш хуткаму і лепшаму страваванню і дапамагае стварыць спрыяльныя ўмовы для больш хуткага збівання тлушчаў і забеспячэння пахудання.
- Алей кардамона можа дапамагчы пры адмене нікаціну
Курэнне з'яўляецца адной з найбольш распаўсюджаных прычын заўчаснай смерці многіх людзей ва ўсім свеце. Большасць людзей жадаюць кінуць паліць, але не могуць. Гэта адбываецца з-за сімптомаў адмены нікаціну. Выкарыстанне алею для рассмоктвання - выдатны спосаб мінімізаваць сімптомы адмены. Экстракты алею кардамона ў змешванні з базавымі алеямі дапамагаюць прадухіліць шкодныя сімптомы адмены.