кароткае апісанне:
Алей язміну, разнавіднасцьэфірны алейатрыманы з кветкі язміну,з'яўляецца папулярным натуральным сродкам для паляпшэння настрою, пераадолення стрэсу і балансавання гармонаў.Алей язміну выкарыстоўвалася на працягу сотняў гадоў у некаторых частках Азіі як анатуральнае сродак ад дэпрэсіі, неспакой, эмацыйны стрэс, нізкае лібіда і бессань.
Даследаванні паказваюць, што алей язміну, які мае назву віду родуязмін лекавы,станоўча ўплывае на нервовую сістэму.Празароматэрапіяабо, пранікаючы ў скуру, алей з кветкі язміну аказвае ўплыў на шэраг біялагічных фактараў - у тым ліку частату сардэчных скарачэнняў, тэмпературу цела, рэакцыю на стрэс, пільнасць, крывяны ціск і дыханне.
Многія людзі называюць алей язміну апрыродны афрадызіяктаму што ён, як кажуць, мае «спакуслівы» водар, які можа павялічыць пачуццёвасць.Фактычна, алей язміну часам называюць «каралевай ночы» - як з-за моцнага паху кветкі язміну ўначы, так і з-за яго здольнасці павышаць лібіда.
Што такое алей язміну?
Традыцыйна алей язміну выкарыстоўвалася ў такіх месцах, як Кітай, каб дапамагчы арганізмудетоксі палегчыць дыхальныя і пячоначныя засмучэнні.Ён таксама выкарыстоўваецца для памяншэння болю, звязанай з цяжарнасцю і родамі.Вось некаторыя з найбольш добра вывучаных і любімых пераваг алею язміну сёння:
- Барацьба са стрэсам
- Зніжэнне трывожнасці
- Барацьба з дэпрэсіяй
- Павышэнне пільнасці
- Дапамагаючы змагацца з нізкай энергіяй абосіндром хранічнай стомленасці
- Памяншэнне сімптомаў менопаузы і працуе як натуральны сродак ад ПМС і курчаў
- Дапамога са сном
- Дзейнічае як афрадызіяк
Як можна выкарыстоўваць алей язміну?
- Яго можна ўдыхаць праз нос або наносіць непасрэдна на скуру.
- Яго не трэба спалучаць з алеем-носьбітам, замест гэтага рэкамендуецца выкарыстоўваць у неразведзеным выглядзе для дасягнення найлепшых вынікаў.
- Вы таксама можаце распыляць яго ў сябе дома або спалучаць з іншымі ўвільгатняюць ласьёнамікакосавае маслаабо эфірныя алею для розных мэтаў у быце і для цела - напрыклад, самаробныя алею для масажу, скрабы для цела, мыла і свечкі, напрыклад.
- Вы можаце камбінаваць яго з іншымі эфірнымі алеямі для стварэння хатніх духаў (рэцэпт прыведзены ў гэтым артыкуле).Якія водары добра спалучаюцца з язмінам?Цытрусавыя алею, лаванды і многае іншае!
11 прымянення алею язміну і пераваг
1. Зняцце дэпрэсіі і трывогі
Многія даследаванні выявілі паляпшэнне настрою і сну пасля выкарыстання алею язміну альбо ў якасці ароматэрапіі, альбо мясцова на скуру, а таксама якспосаб павысіць узровень энергіі.Вынікі паказваюць, што алей язміну аказвае стымулюючае/актывізуючае дзеянне на мозг і адначасова дапамагае палепшыць настрой.
Даследаванне, апублікаванае ўКамунікацыі натуральных прадуктаўвыявілі, што алей язміну, якое выкарыстоўвалася на скуры на працягу васьмі тыдняў, дапамагло ўдзельнікам адчуць паляпшэнне настрою і памяншэнне фізічных і эмацыйных прыкмет нізкай энергіі.
2. Павышэнне ўзбуджэння
У параўнанні з плацебо алей язміну выклікала значнае павелічэнне фізічных прыкмет узбуджэння - такіх як частата дыхання, тэмпература цела, насычэнне крыві кіслародам, а таксама сісталічны і дыясталічны артэрыяльны ціск - у даследаванні, праведзеным на здаровых дарослых жанчынах.Суб'екты ў групе алею язміну таксама ацанілі сябе як больш пільныя і больш энергічныя, чым суб'екты ў кантрольнай групе.Вынікі даследавання паказваюць, што алей язміну можа ўзмацніць актыўнасць вегетатыўнага ўзбуджэння і ў той жа час дапамагае падняць настрой.
3. Павышэнне імунітэту і барацьба з інфекцыямі
Лічыцца, што алей язміну валодае супрацьвіруснымі, антыбіётычнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі, што робіць яго эфектыўным дляпавышэнне імунітэтуі барацьба з хваробай.На самай справе алей язміну выкарыстоўвалася ў народнай медыцыне для барацьбы з гепатытам, рознымі ўнутранымі інфекцыямі, а таксама рэспіраторнымі і скурнымі захворваннямі на працягу сотняў гадоў у Тайландзе, Кітаі і іншых азіяцкіх краінах.Даследаванні in vitro і in vivo на жывёл паказваюць, што олеуропеин, секоиридоидный глікозід, які змяшчаецца ў алеі язміну, з'яўляецца адным з асноўных актыўных інгрэдыентаў алею, які можа змагацца са шкоднымі інфекцыямі і павышаць імунную функцыю.
Было таксама паказана, што алей язміну валодае антымікробным дзеяннем у дачыненні да бактэрый, якія выклікаюцьстафілакокавай інфекцыіі грыбок, які выклікаекандыда.
Удыханне алею язміну, альбо непасрэдна, альбо шляхам настойвання ў вашым доме, можа дапамагчы ачысціць слізь і бактэрыі ў насавых хадах і рэспіраторныя сімптомы.Нанясенне яго на скуру таксама можа паменшыцьзапаленне, пачырваненне, боль і паскорыць час, неабходнае для гаення ран.
4. Дапамога пры засынанні
Адчуйце, што вызаўсёды стомленыале ў вас праблемы з добрым сном?Алей язміну валодае заспакаяльным дзеяннем, якое можа дзейнічаць як натуральнае заспакаяльнае сродак і дапамагае лепш спаць.
Даследаванне, апублікаванае ўЕўрапейскі часопіс прыкладной фізіялогіівыявіў, штопах язмінавага гарбатыаказвае седатыўное ўздзеянне як на дзейнасць вегетатыўных нерваў, так і на настрой.Удыханне язміну разам з лавандай дапамагло знізіць частату сардэчных скарачэнняў і выклікаць пачуццё спакою і паслаблення, што важна для таго, каб пазбавіцца ад неспакойных начэй.
Каб распаўсюдзіць алей язміну ў вашым доме, злучыце некалькі кропель у дыфузары з іншымі заспакаяльнымі алеямі, напрыкладалею лавандыабоалею ладану.
5. Памяншэнне сімптомаў менопаузы
Выкарыстанне алею язміну ў якасці ароматэрапіі або нанясенне яго непасрэдна на скуру можа дапамагчы паменшыць эмацыйныя і фізічныя сімптомы менопаузы і працаваць якнатуральнае сродак для палягчэння менопаузы.
У даследаванні, апублікаваным уЧасопіс дадатковай і альтэрнатыўнай медыцыны, заснаванай на фактах, калі жанчыны ў менопаузе наносілі алей язміну на скуру на працягу васьмі тыдняў, у іх назіралася паляпшэнне ўзроўню энергіі, настрою і сімптомаў, звязаных з менопаузой, уключаючы прылівы, боль і дэпрэсію, у параўнанні з жанчынамі, якія не ўжывалі алей язміну.
6. Прадухіленне або паляпшэнне сімптомаў ПМС
Даследаванні паказваюць, што алей язміну ўваходзіць у групуэфірныя алею, якія дапамагаюць збалансаваць гармоныдзейнічаючы як фітаэстрагены, раслінныя кампаненты з фенольнай структурай, падобнай на эстраген.Гэта дае алеям тэрапеўтычнага ўзроўню, у тым ліку алею язміну, здольнасць дапамагаць карэктаваць ПМС, менопаузу і іншыя праблемы, звязаныя з гармонамі.
Напрыклад, пасля тэставання жанчын на 11 агульных сімптомаў, звязаных з ваганнямі гармонаў - у тым ліку бессань, нервовасць, слабасць і галаўныя болі - даследчыкі выявілі, што ароматэрапія і масаж з фітаэстрагеннымі алеямі дапамагаюць паменшыць сімптомы, не выклікаючы ніякіх негатыўных пабочных эфектаў.
Можа дапамагчы масаж язмінавага алею на скуры або яго ўдыханнепаменшыць сімптомы ПМС, уключаючы галаўныя болі, спазмы ў жываце,вугрыі іншыя ўспышкі скуры або неспакой.
Цана FOB:0,5 - 9999 долараў ЗША / шт Мінімальная колькасць замовы:100 штук/штук Магчымасць пастаўкі:10000 штук/штук у месяц 
